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中考冲刺模拟试卷・体育与健康基本知识（一）
（本试卷满分分，考试时间分钟）姓名：班级：
410
本卷共题，每小罩分共。在每小罩给出的四个选号中，有二项是最符法题目事求呼题号
16O2?4?F12345
678910n1213141516
答案
1.某同学早餐吃一个鸡蛋,一杯牛奶，一份馒头，为合理营养可以再帮他加（）
A.一个鸡蛋B.一份肉C.一杯豆浆D.一份果蔬
休息有利于缓解疲劳和恢复体能，下列属于积极性休息方式是（）
2.
A.与同学上网聊天B.睡觉C.学习后在操场散步D.中饭后在班级午休
3.小红体检时发现体质指数达到超重范围，控制体重的最佳办法是（）
A.调整饮食和加强锻炼B.吃一些药物减肥药
C.手术抽脂D.禁食和饥饿
4.艾滋病除了通过血液和性传播,下列哪种途径也是传染艾滋病的主要途径（）
A.蚊虫叮咬B.一起用餐C.母婴传播D.空气传播
5.剧烈运动后,会出大量的汗,应该喝适量的（)
A.冰水B.淡盐水C.功能饮料D.矿泉水
6.如果发现有人触电，应急措施正确的是（)
A.去拉触电者的衣服B.切断电源C快速拉开电线D.拉触电者的手
7.下列哪种练习可以发展灵敏性体能（）
A.健美操B.中长跑C.3米折返跑D.骑自行车
8.下列运动项目能有效的发展心肺耐力的是（)
A.靠墙倒立B.跳远C.引起向上D.骑自行车30分钟
9.吸烟的危害很大，特别是青少年，香烟中的三大妨碍健康的元凶是（)
①二氧化碳②--氧化碳③烟焦油④尼古丁
A.0@@B.(2)@@C.φ(2X3)D.(D@@
10.溺水和交通事故时导致初中生意外伤害甚至死亡的主要原，请选择正确的预防方法（）
A.在大人的陪同下去游泳池游泳B.在车辆少的公路上滑滑板车
C.在离家近的池塘游泳D.跟同学结伴去海边游泳
IL运动过程中，发生运动损伤的主观原因是（）
A.准备活动不充分B.场地不平整C运动器材故障D.天气问题
12.在体育锻炼时，会采用靶心率来控制运动的强度，初三学生靶心率一般控制在（）
A.130-150次/分B.133-146次/分C.140-160次/分D.120-140次/分
13.传染病传播途径有很多,下列传染病的传播途径对应正确的是（）
A.细菌性痢疾-血液传播B.肺结核-空气飞沫传播
C.疟疾-性传播D.鼠疫-空气飞沫传播
14.下列哪一项不属于青春期的显著特征（）
A.身高体重突增B.男生出现遗精C.女生出现月经D.情绪不稳定
15.小刚同学在篮球比赛时，受到对方的阻控，他亳不犹豫的将球传给了同伴，这体现了小刚的哪种意志品质（）
A.坚韧性B.自制力C.果断性D.自觉性
16.实施心肺免苏的时候第一步是（）
A.检查是否有心
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