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《善待自己》读后感：给自己一片绿洲

人生是一本太过仓促的书。因为无常，所以美；因为别离，所以爱；因为抓不住，所以珍视；因为总是赶不上他的脚步，所以更应该善待现在的自己。

看到了封面上的这句话，我拿起了这本书。从教三年，每个学期都会给自己任务：多读书，做笔记。因为在我的概念里，多读书比钱包里放了好多钱还有安全感，不至于用的时候怎么都构思不出来。由于自己课堂经验不足，班主任工作方法不够，所以每次读的都是班主任工作或者是英语课堂教学方面的书。这次拿起这本《善待自己》，静下心来走进它，品读它，感悟它时我才觉得善待自己不仅仅是吃好吃的，不仅仅是舍得为自己花钱，不仅仅是别人没有的我有等等，而是对生活，对工作，乃至对生命的一种敬意。

三年的时光，匆匆而逝，我的第一批学生即将毕业。上初三以来，我就常常考虑，除了知识，我还能给他们什么让他们带着离开，走向更高的地方。我选择了与学生共读《善待自己》这本书，本书14章，共71个话题点，我们零零散散的读完了其中的34小章。下面选几点与大家交流。

善待自己：保持本色做最好的自己

有人说，上班的头三年是人生的又一次成长。走出了校门，进入了社会，我们都会被周围的环境所影响。于是，我们有喜怒哀乐、有目标、有期待……在这个过程中，我们或许逐渐迷失了自己，甚至成为了别人的影子，或许成了所谓的那个天天带面具的人。这是我们成年人，那么我们的学生也和我们一样，初中三年的环境，有的学生爱上了攀比；有的学生交了一群新的朋友，和他们上网、喝酒等等，渐渐的迷失了自己；有的学生慢慢的对成绩不在乎，失去了努力的方向。

近期的一次班会上，因为临近毕业，我整理了我电脑里存着的这三年学生的照片，从入学时的军训、初一时的第一次班会、才艺节、篮球赛、辩论赛、集体出游等等等等。尤其是看到初一时的自己时，很多的学生都沉默了三秒钟。三年前的九月，你入学时的目标是什么。三年后的今天，你对自己满意吗。或许那一刹那，大家都在回忆当时的那个自己。长高了不少，成熟了不少，也变化了不少。

然后我让大家在纸上，写出了自己觉得三年最大的成功和遗憾。牛燕同学写的是成功是我的成绩从三十名追到了前十名，遗憾是我依然不是那么受欢迎；赵晓阳同学的是欣慰的是这三年基本不累，遗憾是花妈妈的钱太多；刘庚同学的是欣慰的是越来越帅了，遗憾的是初恋失败了；王磊同学的是遗憾是上了初二再也没进过前十等等。我也看了自己这三年的变化，个子没长，又胖了很多。我也在我在自己的纸上写下三年最大的欣慰是有了自己，最大的遗憾是慢慢的迷失了自己，渐渐地没有了目标和方向。然后我们一起读了本书的第十三章《保持本色：做最好的自己》，伴着学生的诵读，我不禁感慨：走过一段时间，不妨认真的审视一下自己是否在偏离自己的人生轨道。作为老师，这一个月你没有没上过一节值得自己喝彩的课，有没有认真的为一位学生解惑，有没有还记得当时踏上三尺讲台的豪言壮志。作为学生，你有没有超越自己，有没有遵守校规，有没有保持那颗纯真的心。

善待自己，保持本色，做最好的自己，做回那个真诚、坦然、努力、自信的自己。这是我送给学生的礼物，也是送给自己的礼物。

善待自己：相信自己每一种挫折都蕴含着成功的种子

上了初三，学生的压力很大，情绪波动也很明显。第一次联考之后，部分女生成绩明显下滑，董白雪和高新花就天天追着我问：老师，我能考上高中吗。，看到学生那怯怯的眼神真的觉得什么安慰什么鼓励都那么的苍白无力。

后来和学生分享了这么一则故事。一个生活庸碌的人去问禅师，你说真的有命运吗。禅师说，有的。他问，是不是我注定一生贫穷呢。禅师让他伸出他的左手：你看清楚了吗。这是你的事业线，这是你的爱情线，这是你的生命线。然后，禅师让他跟着自己做了一个动作：手慢慢的握起来，握得紧紧的。禅师问：你说这几条线在哪里。那人迷惑的说：在我的手里啊那命运呢。那人恍然大悟，原来命运在自己的手里。

每一次的挫折或者不如意都会蕴含着希望的种子，只要你相信自己，相信命运在自己的手中。从学生和这则故事，我也想到了自己。三年大大小小的参加了不少的活动，也出现过n多的状况：教师编招考体检车晚点迟到，被当众批了一顿；第一次演讲稿子没背过；市优质课音箱总是捣乱等等等等。以至于后来都有恐惧症，总是觉得自己什么都做好，就这样没信心的拖拖拉拉的混了很久。与学生学完这个故事，才觉得给自己一片绿洲，相信自己，上帝不可能一直让我们失败，总会蕴含着成功的种子。

善待自己：怀一颗感恩的心

朋友最喜欢木棉花，因为它有美好的花语珍惜眼前的幸福。身患重病的人会觉得健康是一种幸福，骨肉分离的人会觉得合家团聚是一种幸福。许多在雨夜中赶路淋得浑身湿透的人都有这样的感受，当他走过一家亮着灯的小店铺的时候一碗热汤给人的幸福是刻骨铭心的。所以，我们要懂得珍惜。

初三即将毕业，我们班做了一