如何评估自己的饮酒问题程度.pptx

评估饮酒问题程度

汇报人：xxxS

目录

01

饮酒习惯与频率

04

自我反思与认知

02

饮酒影响与后果

05

寻求专业帮助与支持

03

饮酒依赖与成瘾

06

制定戒酒计划与行动

饮酒习惯与频率

01

日常饮酒量

饮酒量标准

了解每日饮酒量的安全范围

过量饮酒危害

阐述过量饮酒对健康的负面影响

饮酒频率

01

每天定时定量饮酒，形成习惯

每日饮酒

饮酒量超出身体承受范围

过量饮酒

只在特定场合或节日饮酒

偶尔饮酒

02

03

饮酒场合

家庭聚会是常见的饮酒场合，但需注意适量饮用，避免影响家庭氛围。

家庭聚会

朋友聚餐时饮酒可增进感情，但需注意控制饮酒量，避免酒后失态。

朋友聚餐

商务宴请中饮