《怎样努力才有效[优秀范文五篇]》.docVIP

精品文章

《怎样努力才有效[优秀范文五篇]》

第一篇。怎样努力才有效至少有一半的孩子在“假努力”。怎样努力才有效。|01大人和孩子，都可能“假努力”

今天跟大家探讨这个问题，其实我受了很多人的启发，最先启发我的是班里的一个小女孩，这个小女孩坐在班级第一排，特别乖巧、安静，甚至乖巧到了老师会忽略的地步。但是在一次大考中，她的成绩很不理想。孩子的爸爸在家长会后来找我私聊：“孩子平常很听话，为什么成绩不理想呢。”我也觉得奇怪，就说：“这样吧，咱们再观察一下，您观察家里，我观察学校。”经过两周的观察，我们发现了这个孩子的问题：

在学校上课时，不管老师在讲课、展示ppt、提问……这个小姑娘都在记笔记，甚至有时候，老师翻ppt比较快，她可以不看本子，只盯着屏幕，然后快速地记下来；

而孩子的爸爸反馈的信息是，她每天回到家，就会把自己关在屋子里，用一个非常精致的本子，把白天每一科的笔记再誊写到这本子上，直到深夜。看到这，大家应该都已经发现了问题所在，看起来，这个小姑娘确实很勤奋、很努力，但事实上，由于方法得不得当，她的行为，就是一种“假努力”。其次，启发我的还有我身边的同事、亲戚朋友。这些大人也经常会抱怨，自己工作了许多年，每天也很忙碌，但工作能力并没有提升。看起来，这些人也很辛苦，每天早上挤着地铁上班，晚上回家做饭，但n年以后，他的生活状态可能还是这样，没什么进步。

所以经过这些启发，我准备了这样一个主题，想跟大家聊聊“假努力”、“假学习”是多么可怕。02低质量勤奋掩盖下的真懒惰

我们经常被一些低质量的勤奋蒙蔽了双眼，觉得这就是在努力，而很多时候，低质量的勤奋掩盖下的，才是真懒惰。在我xx年的教学经验中，大概见过以下两种类型的“懒惰”：一是肢体懒惰，二是用脑懒惰。

肢体懒惰的学生，上课不爱动笔，喜欢用眼睛，用脑子想，考试时常常眼高手低；用脑懒惰的学生，则是机械地记笔记、刷题，而不“琢磨”、不“走心”。03什么是真正的勤奋。

1.在正确的时间做正确的事

什么时间该干什么就干什么，不必把所有时间都投入到学习上。

2.善于思考，善于总结，善于发现问题并解决3.勤奋之前请先思考我的弱科和强科分别是……我的弱科的薄弱之处出现在……我的学习习惯哪些好，哪些不好……我目前的学习中存在哪些问题……

哪些急需解决，哪些我可以自己解决，哪些必须求助于老师……4.不要拿时间来衡量勤奋

长时间学习不等于深度思考，也不等于学进去了。

长时间学习可能是在毫无意义的刷题。刷题不见得就是好的，有的学生就是在刷题的过程中，一遍、两遍、三遍地重复自己的错误，这是很可怕的。长时间的学习可能是因为发呆，聊q，看手机；所以，孩子们请不要再表演勤奋，家长请关注孩子辨别勤奋的真伪。04什么是有效的努力。

1.合理分配精力

2.明确先做哪件事

每天回家孩子们都有很多学习任务。英语单词，语文古文，理科习题，纠错，复习，预习……有的孩子上来就开始背单词，背了一会，想起数学有练习题，就放下英语，写了一会数学，又想起语文老师布置了预习……忙了一晚上，却什么都没做完，也没做好。这里我的建议是，在每天开始学习前，一定要有一个大体的计划，设定好任务的“优先级”。复习优先

回家后，先把老师当天所讲的重点，以“过电影”的形式回忆一遍，有模糊不清的地方，一定抓紧看书，强化记忆。这样的做法有助于我们在学习过程中明确重点，明确方法。落实优先

不管做了什么样的计划，落实大于一切。先把老师课上讲过的重要知识点落实，去做作业、做练习。纠错优先

总量一定的前提下，错的越来越少，对的必然越来越多，重复犯错会养出错误的惯性思维，后患无穷。在纠错过程中，首先要分析出错原因：是知识欠缺，还是习惯不好；是方法不得当，还是综合能力欠缺。弄懂之后，该背的背，该养成的养成，该改变的改变。还有，要及时纠正记忆，抵制惯性思维，不在同一个地方摔倒两次。

3.在正确的时间里做正确的事

上课就要以听为主，以理解为主，以记为辅

一般情况下，老师会在课上的25分钟时间里，讲授新知识，这是最黄金的25分钟，如果在这个时间里，孩子溜号了，那么他就失去了最佳的获取知识的渠道和时间。所以，孩子精力集中的时间与老师讲授精华知识的时间不匹配，听课效率一定不会高。

听课效率不高，回家不会做题，必然要付出更多时间成本，进行“再学习”，而很多孩子课后花大量时间补习的根源，就在于课上错过了黄金25分钟。训练孩子注意力集中的能力

其实，培养孩子注意力，应该是学龄前的事情。但是很多孩子错过了那个阶段，导致上课的时候，能集中注意力的时间过短，这就需要有意识地自我约束和外力介入，一个班上四五十个学生，老师很难面面俱到地提醒。那么孩子和家长要怎么做呢。

从短到长训练，从五分钟开始，定一个闹钟，让自己在五分钟的时间内，全神贯注地做一道题、背一首诗，慢慢延长这个时间。不放让你分心