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不玩火不吸烟保证书范文

不玩火不吸烟保证书1

致：北京市165中。

北京市中同学守则第九条中规定中同学要自尊自爱，克服和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人爱护法》规定：禁止向未成年人出售烟酒；在未成年人活动的室内饮酒、吸烟。吸烟会严峻的健康。据调查烟草的烟雾中含有三种危急的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成粘性物质。尼古丁是会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去力量。

每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也了高血压的危急。

烟的烟雾（是所含的焦油）是致癌物质说，它能在它所接触到的组织中产生癌，，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有癌的。

尼古丁能使心跳，血压上升，烟草的烟雾是含一氧化碳之故，好像能够动脉粥样化累积，而情形是很多心脏疾病的缘由，吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大。

大多数吸烟者喜爱将量的烟教养吞下，消化道（是食道及咽部）就有患癌疾的危急。

肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排解。绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会渐渐破坏绒毛，使粘液分泌，于是肺部慢性疾病，简单感染支气管炎。地，吸烟者咳嗽是肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量了。

膀胱癌是吸入焦油中所含的致癌化学物质所。

由此本人：

1．坚决不在学校吸烟。

2．在校有吸烟情愿马上向老师或者学校汇报也情愿同学的监督。

3．有吸烟情愿学一切惩罚包括退学。

人：同学

年月日

同学家长：

不在吸烟的保证书2

敬重的xxx：

今日,我怀着愧疚和后悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻熟悉改正错误的决心!

我以前对吸烟的行为．觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严峻性和错误,我感到特别愧疚!再次，我这种行为还在伴侣，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是特别的关怀我，爱惜我，所以我今后要听你的话，充分领悟理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到特别的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的训练。

我真诚地接受批判，并情愿接受处理。对于这一切我还将进一步深化总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟,恳请你信任我能够记取教训、改正错误。

保证人xxx

年月日