高中生的心理健康主题班会专家讲座.pptx

高中生的心理健康;请同学们说出你对心理健康了解？;界定一个人心理健康是否,应遵照三条基本标准:

(1)心理活动与外部环境是否含有同一性。一个人所思所想、所作所为是否能正确反应外部世界,有没有显著差异。

(2)心理过程是否含有完整性和协调性。一个人认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。

(3)个性心理特征是否含有相对稳定性。在没有重大外部环境改变前提下,人气质、性格、能力等个性特征是否相对稳定,行为是否表现出一贯性。;心理健康的六条基本标准：;1、观察、注意、记忆、思维和语言表示能力到达同龄人正常水平，在一定场所能发表个人看法。;8、乐于交往，与家庭组员、老师、搭档大都保持比较友好和亲密关系，对情谊有正确了解。;（1）伴随年纪增加心理问题发生率或严重程度有上升趋势。;典型案例;（2）一位重点高中借读生，因为学习基础和能力与重点高中学生相比存在一定差距，所以从入学第一天起就生活在自卑情绪中。父母望子成龙期望，使他喘不过气来，每次考试都是心惊肉跳，考试中不时出现心悸、胸闷、头晕，有时还伴有腹泻等躯体症状。见到考题脑中一片空白，记忆再现困难，无法抑制自己担心情绪，考试成绩可想而知。考完后又怕同学议论，怕老师责备，怕家长训斥。渐渐地他目光不敢与人对视，习惯低着头走路。对学习心灰意懒，对前途消极失望。在高二第一学期期中考试前，他出现了拒绝见人、拒绝上学退缩行为。最终该学生因无法坚持正常学习而休学。;（3）某高一女生因面部烫伤留下了疤痕，认为自己很丑，产生嫉妒貌美女生心态，经常抑郁苦闷。她认为自己是世界上最不幸人，埋怨父母对她照料不周，认为做人没有意思，把自己关在家里，不愿见人，曾几次想轻生以求解脱。;（4）一位平时学习成绩排名第十高三学生在一次大考中得了梦寐以求第一名后，从此不再读书，而是处处看病——他以为自己得了“狂犬病”，其实是对以后考试中得不了第一名恐惧，这种恐惧转化为了疑病症;（5）一位高中生整天生活在教室天花板要倒下来恐惧中，明知不会，担心这些东西很无聊，可无法摆脱，以至于上课严重分心，痛苦不已。;心理健康的人;8、赏识他人能力，能从自己同事、父母、孩子、亲戚和朋友中得到乐趣。;心理活动异常的人;心理活动异常的人;因为情况复杂，我们不能仅凭1-2项就断定某人心理是否正常，离开详细时间、地点和条件，孤立地分析人心理活动，甚至乱加分析，那是不正确，是十分有害。绝不能把日常生活中因为某种原因而引发暂时情绪反应及暂时出现人际关系紊乱也视为精神异常。;18;19;20;21;22;23;24;25;26;27;28;29