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氢在运动医学领域的应用前景

氢气的生物医学应用由于具有安全性和潜在广泛的有效性，而被学术界寄予厚望，氢气生物

学领域目前仍然有许多重要问题值得研究，相信随着研究的深入，人们对这一神奇现象有更多了

解，氢气相关方法如氢气水、氢气药物和氢气呼吸机等产品和技术在国际医学领域的普及将不在

是奢望。

虽然氢气与运动医学是氢气研究领域比较小的课题，但本文塞尔维亚作者SMOstojic一直从

事这方面的研究，也积极撰写相关论文和综述，值得推荐和鼓励，本文也算是推广和宣传氢气生

物学效应的一个不错的材料。文章是Ostojic直接发给本人的，这里表示感谢。

摘要

在过去二十年间，氢气作为一种新的治疗剂出现在公众面前，大量动物模型及人体研究表明其

具有抗氧化、抗炎和抗凋亡作用。人们研究观察了氢气对临床疾病的保护效应，尤其是氧化应激

相关疾病，如糖尿病、脑干梗塞、类风湿性关节炎、神经退行性疾病。近期大量研究表明分子氢

作为一种碱化剂作用于细胞信号转导，这些新的作用机制进一步拓宽了氢气在临床医学的应用潜

力。尤其是，对于运动引起的氧化应激和运动损伤，氢气或许是一种有效的、特别创新的治疗方

法，具有提高运动表现的潜能。本文将对分子氢在临床应用方面的研究进展进行综述，特别是在

运动医学领域的应用。

前言

氢是最轻的元素，也是宇宙中含量最丰富的化学物质。由于与大多数非金属元素易形成共价化

合物，氢是水和地球上所有有机物质的主要组成部分之一。在常温、常压下，氢气是无色、无臭、

无味、无毒、高度易燃的双原子气体，分子式是H.由于轻，氢气在地球大气中很稀少（1ppm）。

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自HenryCavendish1766年发现氢气以来，氢气被广泛用于有机化学产品制造、化石燃料加工和半

导体工业。然而，氢气在有生命的生物体内生物学反应中的作用却知之甚少。在自然界中，氢气

主要由微生物经无氧代谢产生，在生化反应过程中以释放还原当量的方式。人类肠道细菌将未被

吸收的碳水化合物在氢化酶的作用下发酵产生氢气，生成的氢气主要通过排气和呼吸排出体外。

氢气以生物惰性气体著称，与大多数生物分子的反应性较小。然而，近年来的研究揭示氢气分子

对人体具有多种生理作用。

很久以来，人们就知道氢气对氧化性自由基具有很强的亲和性，比如羟自由基和氧自由基离子。

日本医科大学太田成男教授等通过体外培养人体细胞研究表明，氢气是有效的抗氧化剂。由于氢

气可快速扩散透过细胞膜，更容易与细胞毒性活性氧接触并发生反应，借此对抗氧化损伤。而且，

分子氢可选择性清除细胞毒性最强的羟自由基，同时保留其他对细胞生理功能和内稳态都很重要

的活性氧（如一氧化氮、过氧化氢）。这强调了氢气作为精准活性氧清除剂的重要性，氢气可保

留有益活性氧，去除有害活性氧。基于氢气的抗氧化作用，氢气还具有抗炎、抗凋亡和抗过敏效

应。人体内源性氢气还具有更多生理作用，近期研究表明氢气是细胞内第四个气体信号分子，其

作用方式与一氧化氮、一氧化碳和硫化氢相似。作为信号转导参与者，氢气可能调节基因表达或

某些信号蛋白的磷酸化，这与氧化应激无关。最终，通过金属镁与水反应制成的溶解的氢气（如

氢气溶解水、富氢水）或许有碱化血液的作用。这些关于氢气是新的、重要的、有医用价值的物

质的基本发现，加上我们对氢气生理学、生物利用度和治疗潜能的了解，使得该领域在过去十年

间迅速崛起。本综述将对近期氢气临床应用方面的研究发现进行概述，重点是氢气在运动医学和

运动科学领域的应用。

一、氢气的医学应用概述

关于氢气在实验医学的应用的最早的报道出现在1975年。Dole及其同事将患有鳞状细胞癌的

无毛小鼠暴露于高压混合气体，混合气中含氧气2.5%，含有氢气97.5%。研究发现，动物肿瘤体

积明显消退，这使得氢气治疗在其他不同医疗条件下的运用成为可能。1994年，Abraini及其同

事报道了氢气在人体上的第一次应用，氢气可以缓解深海潜水员高压神经综合征的部分症状（这

个说法并不十分准确）。2007年以后，氢气的生物效应研究扩展到更多种实验性疾病模型和人类

疾病。人体研究观察到了明确的效应特别是在氧化应激相关疾病方面，包括脑梗、肝癌、血液透

析患者慢性炎症、炎性线粒体肌病、代谢综合征、糖尿病、帕金森氏病和类风湿性关节炎。有一

项研究表明氢气对泌尿系统疾病患者无效。人体研究总结见表1.

氢气的临床研究相对较新，所有发表的研究都在过去5年内。目前为止，氢气对多种人类疾病