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体育中考模拟试卷(卷三)

体育中考模拟试卷(卷三)全文共1页，当前为第1页。中考体育模拟试卷(卷三

体育中考模拟试卷(卷三)全文共1页，当前为第1页。

1、经常合理地参加体育锻炼能（）

提高人体机能B.削弱人体机能C.破坏人体机能D.抑制人体机能

2、以下论述正确的是()

我从不生病，身体很好，没有必要每天坚持体育锻炼

我的学习任务很重,每天坚持体育锻炼会耽误宝贵的学习时间

身体是我自己的,是否参加体育锻炼是我个人的事，与其他人无关

适当的体育锻炼能提高学习效率

3、学生上学和放学来回的路上，锻炼的最好方式是()。

中等或快步走B.坐公交车C.家长开车接送D.边打球边走路

4、学生在校体育锻炼一小时的途径一般有()

体育课B.大课间C.课外活动及社团活动D.包含以上三项

5、影响身高的因素有（）

遗传因素B.激素水平C.体育锻炼D.以上三项均包含

6、青春期，心肺功能更加完善，肺活量随着年龄增长会（）

逐渐增加B.逐渐减少C.持平D.暴增

7、下列与健康有关的体能是（）

灵敏B.速度C.心肺耐力D.神经肌肉的协调性

8、《国家学生体质健康标准》评价指标，能全面反映人体发展状况的要素是（）

机能B.体能C.技能D.机能与技能

9、发展心肺耐力的有效方法是（）

选择慢跑、球类及游泳等运动项目

每次锻炼持续时间在1小时左右

运动强度保持在心率每分钟130-170次，每周坚持3-4次

包括以上三个选项

10、体育锻炼过程中要把握好运动负荷的因素有负荷量和（）

距离B.难度C.运动强度D.运动密度

11、要根据运动强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。一般运动强度大时，负荷量应（）；反之，负荷量则应（）。

减少加大B、加大减少C、加大加大D.减少减少

12、分析人体心率的增加有一定限度，这个限度叫作最大心率。最大心率的推算公式:最大心率=220-年龄。

根据最大心率的公式推算，年龄为14岁的初二学生最大心率约为(）

205次/分B.206次/分C.207次/分D.208次/分答案:B

13、对于运动心率，除用桡动脉测量脉搏外，还可以用颈动脉、颞动脉测量脉搏，测量时间一般为()。

运动停止后即刻10秒B.运动开始前10秒C.运动后即刻60秒D.运动开始前60秒

14、如果小明的最大心率是205次/分，那么他的靶心率应该是（）

A.130~160次/分B.140~160次/分C.133~164次/分D.143~165次/分

15、经过一定负荷锻炼后，第二天晨起的脉搏如果与平时的脉搏基本一致，说明锻炼时的运动负荷(）

很小B.较大C.很大D.适中

16、远离车辆密集的道路，不骑摩托车，不骑自行车带人等属于三原则的()原则。

加强安全意识B.善于发现隐患C主动消除隐患D.改变周围环境

17、对溺水者施救的正确流程是（）.

1心肺复苏2清理口鼻异物3倾出呼吸道积水4仔细观察环境

①②③④B.④③②①C①②③①D.④①②③

18、青少年骑自行车上马路，须年满(）

10周岁B11周岁C.12周岁D.13周岁

19、骨折的-般表现为局部疼痛、肿胀和(）

流血B.功能障碍C.昏厥D.贫血

20、人行横道信号的含义:绿灯亮时，准许通过;红灯亮时，不准通行;绿灯闪烁时，不准行人进人人行横道，但已进人人行横道的应(）

退回出发点B.慢慢通过C.原地等待D.快速通过

21、火灾急救电话是（）

A.120B.122C.119D.110

体育中考模拟试卷(卷三)全文共2页，当前为第2页。22、交通事故的报警和求救电活是（

体育中考模拟试卷(卷三)全文共2页，当前为第2页。

A.120B.122C.119D.110