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浙江省桐庐分水高级中学高中体育与健康《立定跳远》公开课教案
课题:
科目:
班级:
课时:计划1课时
教师:
单位:
一、课程基本信息
1.课程名称:高中体育与健康《立定跳远》
2.教学年级和班级:浙江省桐庐分水高级中学高一年级
3.授课时间:2022年10月10日
4.教学时数:45分钟
二、教学目标
1.让学生掌握立定跳远的技巧和方法,提高跳跃能力。
2.培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.增强学生的体质,提高他们的运动兴趣。
三、教学内容
1.立定跳远的动作要领讲解与示范。
2.学生分组练习,教师个别指导。
3.学生进行比赛,提高竞技水平。
四、教学过程
1.准备活动(5分钟):慢跑、拉伸运动,让学生充分活动身体。
2.技术讲解与示范(10分钟):教师讲解立定跳远的动作要领,并进行示范。
3.学生分组练习(15分钟):学生按教师要求进行分组,进行立定跳远的练习,教师个别指导。
4.比赛环节(10分钟):学生进行比赛,提高竞技水平。
5.结束部分(5分钟):总结本次课程内容,学生反馈,教师点评。
五、教学资源
1.立定跳远场地
2.学生分组标志
3.教师示范视频
六、教学评价
1.学生跳跃能力的提高。
2.学生对体育运动的兴趣和参与度的提高。
3.学生团队合作意识和竞技体育精神的培养。
二、核心素养目标
本节课旨在通过立定跳远的教学,培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三个方面的核心素养。
1.运动能力:通过讲解和练习,使学生掌握立定跳远的技巧和方法,提高他们的跳跃能力,发展学生的身体素质。
2.健康行为:在练习过程中,强调动作的正确性和安全性,引导学生养成良好的运动习惯,增强自我保护意识,提高健康水平。
3.体育品德:通过分组练习和比赛,培养学生的团队合作精神,提高他们的竞技水平,树立公平竞争意识,锻炼学生的意志品质。
三、重点难点及解决办法
1.重点:掌握立定跳远的技巧和方法。
解决办法:通过教师讲解、示范和学生的分组练习,反复强调动作要领,使学生充分理解并掌握立定跳远的技巧。
2.难点:提高跳跃能力和竞技水平。
解决办法:在学生分组练习中,教师个别指导,针对学生的不足进行针对性的训练。通过比赛环节,激发学生的竞技热情,提高他们的竞技水平。
四、教学方法与手段
1.教学方法:
(1)讲授法:教师在教学过程中,讲解立定跳远的动作要领、技巧和方法,让学生明确学习目标。
(2)示范法:教师进行立定跳远的示范,让学生直观地了解动作过程,提高学习效果。
(3)分组练习法:学生分组进行立定跳远的练习,教师个别指导,针对学生的不足进行针对性的训练。
(4)比赛法:学生进行比赛,激发学生的竞技热情,提高他们的竞技水平。
2.教学手段:
(1)多媒体设备:利用多媒体设备播放立定跳远的教学视频,让学生更直观地了解动作要领和技巧。
(2)教学软件:运用教学软件,进行立定跳远的动作分析,帮助学生更好地理解和学习。
(3)训练器材:如沙坑、测量工具等,用于学生分组练习和比赛,提高他们的运动能力。
(4)网络资源:利用网络资源,收集相关的立定跳远教学资料,丰富教学内容,提高教学效果。
(5)评价体系:建立科学、合理的评价体系,对学生的学习过程和结果进行全面的评价,激发学生的学习积极性。
五、教学过程设计
1.导入新课(5分钟)
目标:引起学生对《立定跳远》的兴趣,激发其探索欲望。
过程:
开场提问:“你们知道立定跳远是什么吗?它与我们的生活有什么关系?”
展示一些关于立定跳远的图片或视频片段,让学生初步感受立定跳远的魅力或特点。
简短介绍立定跳远的基本概念和重要性,为接下来的学习打下基础。
2.立定跳远基础知识讲解(10分钟)
目标:让学生了解立定跳远的基本概念、动作要领和技巧。
过程:
讲解立定跳远的定义,包括其主要动作组成元素或结构。
详细介绍立定跳远的动作要领、技巧和方法,使用图表或示意图帮助学生理解。
3.立定跳远案例分析(20分钟)
目标:通过具体案例,让学生深入了解立定跳远的特性和重要性。
过程:
选择几个典型的立定跳远案例进行分析。
详细介绍每个案例的背景、特点和意义,让学生全面了解立定跳远的多样性或复杂性。
引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响,以及如何应用立定跳远解决实际问题。
小组讨论:让学生分组讨论立定跳远的未来发展或改进方向,并提出创新性的想法或建议。
4.学生小组讨论(10分钟)
目标:培养学生的合作能力和解决问题的能力。
过程:
将学生分成若干小组,每组选择一个与立定跳远相关的主题进行深入讨论。
小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。
每组选出一名代表,准备向全班展示讨论成果。
5.课堂展示与点评(15分
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