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心理健康教育C证教案范文

教案主题：发展孩子的情绪智力

教案目标：

1.了解情绪智力的定义和作用；

2.掌握培养孩子情绪智力的方法；

3.提高孩子的情绪智力水平。

教学重点：

1.情绪智力的重要性；

2.培养孩子情绪智力的方法；

3.实践与巩固情绪智力的技巧。

教学难点：

1.培养孩子正确处理情绪的能力；

2.做到情绪控制、情绪调节和情绪表达的统一

教学准备：

1.PPT幻灯片

2.教学课件

3.彩色笔、纸张

教学过程：

Step1：引入（5分钟）

（教师出示PPT幻灯片，图片显示悲伤、愤怒、喜悦等不同情绪）

教师：大家好！今天我们要一起学习如何发展孩子的情绪智力。首先，

我给大家展示了一些不同的情绪表情，请大家来猜测这些表情所代表的情

绪。

Step2：情绪智力的定义（10分钟）

教师：什么是情绪智力呢？请大家一起看PPT上的定义。

（PPT上显示情绪智力的定义）

教师：情绪智力是指人们通过自我认知、情绪表达和情绪调节来处理

和利用情绪的能力，它是人们在社会交往中重要的心理能力之一、它帮助

我们理解和控制自己的情绪，也能更好地理解和与他人进行情绪交流。

Step3：情绪智力的重要性（15分钟）

教师：情绪智力在我们的生活中扮演着重要的角色。请看PPT上的图

表，情绪智力与学业成绩、人际关系、身心健康等有着密切的关系。那我

们为什么要重视培养孩子的情绪智力呢？

（学生回答）

教师：你们说得对。培养孩子的情绪智力不仅可以帮助他们更好地应

对生活中的挑战和压力，还可以提高他们的自信心和学习效果，还可以帮

助他们建立健康的人际关系。接下来，我们一起来学习一些培养孩子情绪

智力的方法吧。

Step4：培养孩子情绪智力的方法（25分钟）

教师：第一，家长可以与孩子进行情绪分享和交流，帮助孩子认识自

己的情绪。我们可以通过日常生活中的小练习来实践这一方法。请大家准

备笔和纸，写下你们现在的情绪，并用彩色笔画出你们现在的表情。

（学生进行写和画的练习）

教师：现在，我想请几位同学上来分享一下你们的情绪。

（学生分享情绪）

教师：第二，培养孩子的情绪认知能力也非常重要。我们可以通过读

绘本、进行情绪实验等方式来提高孩子的情绪认知能力。下面请大家看一

段有关情绪认知的小视频。

（播放小视频）

教师：第三，情绪调节是培养孩子情绪智力的另一个关键。激励他们

用积极的方式面对困难和挫折，培养他们的应对能力和自我调节能力。

Step5：巩固与实践（20分钟）

教师：现在，我们进行一项小练习来巩固所学。请分成小组，每组选

出一位代表，其余成员围绕一个话题讨论，例如如何面对压力。

（学生分组讨论）

教师：时间快到了，每个小组请一个人来总结一下你们的讨论结果。

（学生总结）

Step6：课堂总结（5分钟）

教师：通过今天的学习，我们了解了情绪智力的定义和作用，掌握了

培养孩子情绪智力的方法。在今后的生活中，我们要时刻牢记情绪智力的

重要性，并不断实践和巩固所学的技巧。

扩展延伸：

1.鼓励孩子进行情绪日记的书写，帮助他们更好地认识和表达自己的

情绪。

2.给予孩子一些情绪管理的案例，让他们进行分析和解决，提高他们

的情绪调节能力。

教学反思：

通过本节课的设计和实施，学生们了解了情绪智力的定义和作用，掌

握了培养孩子情绪智力的方法，并进行了实践训练。为了更好地巩固所学

内容，下节课可以设计一些情绪管理的案例让学生进行分析和解决，以提

高他们的情绪调节能力。同时，也能够在日常生活中鼓励孩子进行情绪日

记的书写，帮助他们更好地认识和表达自己的情绪。