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双减政策下的教师心得与反思(8篇)

双减政策下的教师心得与反思(一)

今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作

业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相

布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时

间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。

鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复

性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、

实施个性化辅导，提升作业对学习的促进作用。科学利用课余时间，帮助

孩子养成良好的学习习惯。

学习完双减“精神”使我受益匪浅，双减“”背景下的数学作业教师要理

清其中的减“”和加“”，减作业总量，提作业质量，教师要精心设计作业，

有效的作业设计不仅关注学生对基础知识的掌握程度，要关注学生能否运

用体育知识实际问题，关注学生实践能力和创新能力的培养，关注学生情

感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是训“练”，训练就是教学，训练也

是课程，仅仅围绕教学目标，精心设计，充分发挥作业的育人价值，以素

养发展为目标，小小“”作业发挥大大“”作用，作业是熟悉的“陌生人”，广

大教师设计有灵动的作业，激发学生做作业的兴趣，发展学生的数学思

维，提升学生解决问题的能力，促进学生全面发展。

在我们学校，学校以老师应“教尽教，学生学足学好”为原则，组织全

体教师对双减“”政策进行学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、

课后辅导等方面拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同

时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至

少开展2小时，面对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要

求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业里有效落实双减“”政策”。

作为老师，我一定会把双减政策落实到教学工作当中去，让孩子们真

正感受到双减政策给他们带来的新变化。

我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新

教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在减负“”的

同时提高质效。

1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，

根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教

案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。

3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。

作为一线教师，首先积极学习，更新理念，提高落实政策的意识。充

分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能力。基于

发展学生的核心素养，设计一些可以变式的作业，根据学生的能力，题目

可变深，也可变浅，激发学生做作业的兴趣和积极性。

双减政策下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与

少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习

惯培养，强化责任落实。真正减轻学生作业负担，同时不降低教学质量，

让学生能学的更轻松，更高效。

双减政策下的教师心得与反思(二)

今年，国家印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外

培训负担的意见》，要求进一步明确并强化政府、学校、校外培训机构、

家庭等各方责任，切实减轻违背教育教学规律、有损中小学生身心健康的

过重学业负担。前两天学习了中小学义务教育双减“”意见以后对减负提质

的提法感触颇多，从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重要性

及紧迫性。童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但

是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作

业和各种课外补习班所淹没。

作为一名教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上

的40分钟的学习，回家认真预习、复习、独立完成好作业的孩子。这些

孩子，能有效地把基础知识学好，他们有着很大的发展潜力。每当看到一

些学生在学习上累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为一名

老师，我充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学习

中解脱