排球双手正面垫球 教案.doc

教学

目标

1、认知目标：了解垫球在排球运动中的作用，并能领会双手正面垫球技术要领。

2、技能目标：初步学会双手正面垫球技术，发展协调、灵敏力量等身体素质

3、情感目标：通过排球学习，培养学生的判断能力、应变能力，以及团结协助配合的集体主义精神。

学习

内容

学习双手正面垫球

重点

难点

重点：手臂伸直、夹紧、击球部位

难点：协调用力，插、压、蹬、送

顺序

时间

学习目标

教学内容

教师活动

学生活动

负荷

准备部分

15

1、快、静、齐

队形整齐，使学生精神饱满。

动作准确有力。

3、使学生充分热身，预防运动受伤。

一、上课：

1、集合、整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课教学内容和目标。

检查服装，安排见习生。

二、慢跑热身

三、徒手体操

1、头部运动

2、扩胸运动

3、肩部运动

4、腰部运动

5、膝部运动

6、正压腿

7、侧压腿

8、踝腕运动

四、专门性活动

要求：

一、简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。

安排见习生。

二、徒手体操

1、口令指挥

2、动作示范

教师统一指挥

教师评价

集合队形：

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成体操队形：

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