- 1、本文档共24页,其中可免费阅读8页,需付费100金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
演讲人:日期:颈椎医疗体操
目录颈椎医疗体操简介颈椎医疗体操基本操作颈椎医疗体操进阶技巧颈椎医疗体操效果评估颈椎医疗体操推广与应用
01颈椎医疗体操简介
颈椎医疗体操,简称颈椎操,是一种针对颈部保健的运动方式。定义通过简单轻缓的头部、颈部转动动作,达到加速颈部血液循环、解除肌肉痉挛、增强颈部韧性的效果,从而预防和减轻颈椎病。作用定义与作用
长期伏案工作者、轻度颈椎病患者、需要颈部保健的人群。颈椎病症状较重的患者应慎用颈椎操,最好在医生指导下进行;做操过程中要保持动作轻缓,避免过度用力或快速转动颈部。适宜人群及注意事项注意事项适宜人群
种类颈椎操的种类有很多,如米字操、凤字操、耸肩缩颈操等,不同
您可能关注的文档
- 胃癌手术患者.pptx
- 泌尿外科护理健康宣教.pptx
- 节约用水活动宣传.pptx
- 医疗招商情况总结.pptx
- 骨盆骨折手术治疗PPT大纲.pptx
- 胃动力治疗仪.pptx
- 医疗器械法规讲解.pptx
- 肠梗阻的术后护理措施.pptx
- 简易呼吸机操作护理.pptx
- 泰国医疗学习.pptx
- 江苏省灌云高级中学2023-2024学年高三上学期第一次月考地理试题含答案.docx
- 备战2024年高考物理一轮重难点复习 第十三章 近代物理.docx
- 江苏省高邮市一中2021-2022学年高三上学期第一次月考语文试题(原卷版).docx
- 江苏省华罗庚中学2023-2024学年高三上学期12月阶段检测数学试卷含答案.docx
- 江苏省海门中学2023-2024学年高三上学期第一次调研考试地理试题及答案.docx
- 备战2024年高考物理一轮重难点复习 第九章 恒定电流.docx
- 江苏省高邮市2023-2024学年高三下学期3月学情调研数学试题含答案.docx
- 备战2024年高考物理一轮重难点复习 实验十一:探究影响感应电流方向的因素.docx
- 备战2024年高考物理一轮重难点复习 实验三:验证平行四边形定则.docx
- 备战2024年高考物理一轮重难点复习 第十四章 光.docx
文档评论(0)