排球：双手正面垫球 教案.doc

公开课体育课时计划

56七年班（男）教者：2023年11月26日

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课题

排球：双手正面垫球

学习阶段

水平四

教

学

目

标

运动参与：通过教学使得同学们都能积极的参与运动练习，同时热爱并喜欢体育课。

运动技能：通过练习大多数学生基本掌握正面双手垫球动作要领。

身体健康：通过练习发展学生的协调性、柔韧性、和灵敏性等身体素质。

心理健康：创造良好的学习氛围，愉悦身心，表现自我，使学生在练习中体验成功的乐趣。

社会适应：建立和谐的人际关系，培养团结上进和集体主义合作的精神。

教学过程

教学内容

时间

组织教法

练习

次数

准

备

部

分

基

本

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

体育委员整队、报告人数

师生问好

提出本课教学目标与要求

检查服装，安排见习生

准备活动

（1）定时跑2min(400米)

音乐伴奏

（2）徒手操（1-4节）

音乐伴奏

（3）游戏：“找朋友”

排球：双手正面垫球

动作要领：

1.双手叠握,两大拇指平行于地面。

2.两手臂伸直夹紧,手腕下压。

3.蹬地抬直手臂。

4.击球位置要准确,手腕下10厘米处。

二、学生练习：

A.垫击固定球

a.练习方法

两人一组，一人持球于固定位置，另一人移动后体侧垫击固定球。

b.纠正错误

B．垫击抛来的球

a.练习方法

两人一组，一抛一垫。，垫球人用体侧垫