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心理学心理健康练习题

心理学心理健康练习题

一、名词解释

1.心理健康2.压力3.压力源4.挫折5.心理防御机制

6.压抑7.投射8.退行9.升华10.焦虑障碍

二、单项选择题

1.压力也叫应激，这一概念最早由加拿大著名的生理心理学

家提出，他是()

A.薛利B.华生C.斯金纳D.马斯洛

2.那些通过对人的躯体直接发生刺激作用而造成身心紧张

状态的刺激物，包括物理的、化学的、生物的刺激物，被称为()

A.躯体性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.文化

性压力源

3.那些来自人们头脑中的紧张性信息。例如心理冲突与挫折、

不切实际的期望、不祥预感以及与工作责任有关的压力和紧张等，

被称为()

A.躯体性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.文化

性压力源

4.那些造成个人生活方式的变化，要求人们对其做出调整和

适应的情境与事件。包括个人生活的变化、社会生活中的重要事

件等，被称为()

A.躯体性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.文化

性压力源

5.那些常见的文化性迁移，即从一种语言环境或文化背景进

入到另一种语言环境或文化背景中，使人面临全新的生活环境、

陌生的风俗习惯和不同的生活方式，从而产生压力，被称为()

A.躯体性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.文化

性压力源

6.个体在压力状态下会出现一系列身心反应，表现在自主神

经系统、内分泌系统和免疫系统等方面。这是压力下的()

A.生理反应B.心理反应C.防御反应D.免疫反应

7.适当压力下的个体会产生注意力集中、思维敏捷、精神振

奋，有助于个体应付环境，这是个体适应的()

A.生理反应B.心理反应C.防御反应D.免疫反应

8.当面对同一事件或情境时，一帆风顺的人一旦遇到打击就

会惊慌失措，不知如何应付;而人生坎坷的人，同样的打击却不会

引起重大伤害，这种情况说明影响压力感受的原因是()

A.经验B.准备状态C.认知D.性格

9.当你在安静的书房看书，忽然听到走廊里响起一串脚步声，

如果认为是将要入室抢劫的坏人来了，就会惊慌恐惧;如果认为

是朋友来拜访，就会轻松愉快。这种情况说明产生压力感受的原

因是()

A.经验B.准备状态C.认知D.性格

10那些竞争意识强、工作努力奋斗、争胜好强、缺乏耐心、

成就动机高、说话办事讲求效率、时间紧迫感强、成天忙忙碌碌

的人属于()

A.A型性格特征B.B型性格特征C.AB型性格特征D.0型性

格特征

11.那些个性随和、生活悠闲、对工作要求不高、对成败得失

看得淡薄地人，属于()

A.A型性格B.B型性格C.AB型性格D.O型性格

12.如果刺激过强过大，会使人感到眩晕、发懵、不知所措，

常会出现类休克状态“”，比如，突然听到亲人过世，大多数人会

发愣、惊慌，甚至歇斯底里。以上情况是个体经历压力到解决问

题中的()

A.冲击阶段B.安定阶段C.解决阶段D.回顾阶段

13.当事人在经历了震惊、冲击之后，努力想恢复心理上的平

衡，设法控制焦虑和情绪紊乱，恢复受到损害的认知功能，运用

心理防卫机制或争取亲友帮助。以上情况是个体经历压力到解决

问题中的()

A.冲击阶段B.安定阶段C.解决阶段D.回顾阶段

14.一个人在单位受气，回到家打妻儿;一个人被社会所抛弃

容易走上暴力违法犯罪之路。这种受到挫折后的反应是()

A.攻击行为B.冷漠C.幻想D.升华

15.个人遭到挫折后，可能陷入一种想像境界中，就好像“白

日梦”，即暂时离开现实，沉浸在自己的想像中来获得满足，这是

一种对待挫折的非现实的方法。被称为()

A.攻击行为B.冷漠C.幻想D.升华

16.有的人在长期遭受挫折，又对改变现状感到无力无望时，

可能会表现出下列哪种反应?()

A.攻击行为B.冷漠C.幻想D.升华

17.个体处在挫折与冲突的情境中时，经常会自觉不自觉地

运用一些方法，来减轻内心的