运动生理学专家讲座.pptxVIP

运动生理学;主要参考资料;当前运动生理学研究

重点、热点、难点、微弱点、空白点;;运动生理学研究层次;1运动与肌肉系统;1.1肌纤维超微结构;;;骨骼肌细胞结构;;平静大鼠比目鱼肌电镜照片（示线粒体）;平静大鼠心肌电镜照片

;大强度运动后24h大鼠比目鱼肌电镜照片;大强度运动后48h照片;大强度运动后72h照片;1.2肌肉兴奋-收缩过程;兴奋从神经传向肌肉过程;兴奋-收缩耦联过程（细肌丝滑动学说）;肌纤维收缩过程;细肌丝滑动学说;1.3肌纤维类型及特征;1.4运动对肌纤维影响;运动性肌肉肥大;1.5肌电图（EMG）及其应用;1.6肌肉力量及其训练;1.7力量训练标准

;递增负荷训练计划;;;2运动与氧运输系统;2.1???运动与心血管系统

;心脏结构功效概述;;肌纤维排列整齐，A带、I带、H带和Z线、M线完整清楚。核质均匀。;闰盘清楚可见;线粒体结构清楚，大小正常、包膜及嵴完整;心脏结构功效概述

;运动时心血管功效改变;运动员心脏结构功效特征;;关于运动性心肌顿抑;心肌顿抑发生时心脏功效改变情况;;惯专心血管功效检测伎俩;惯专心血管功效评定指标;;3.心电图;;血液指标;2.心肌肌钙蛋白（cTn)：

临床判断心肌微损伤金指标。将肌钙蛋白变为标准结果将是放弃旧金标准CK-MB

cTn有三种亚型:cTnT、cTnI和cTnC,

临床主要采取cTnT作为心肌损伤标志物。

;3.乳酸脱氢酶（LDH）：

5种同工酶LD1-LD5

LD1/LD2大于1，提醒急性心肌梗塞（AMI);2.2???最大摄氧量理论;;几个主要概念;;;;;;2.3???运动与呼吸系统

;3运动与能量供给;;3.1能源物质及代谢;三大营养物质能量参数;糖、脂肪能量参数特点;糖代谢路径;脂肪代谢路径;蛋白质代谢路径;3.2机体供能形式;;;;;机体三种供能系统（酶系）;3.3运动与补糖;运动前补糖;;3.4运动与补液;;运动补液方法;运动前补液应注意补充时间和量;关于运动中补液;关于运动后补液;运动补液成份;运动与补液浓度、温度及口感;4运动性疲劳—机体运动中不能保持稳定机能水平或不能维持特定运动强度;4.1运动性疲劳发生机制;;;;;;4.2疲劳发生部位;;4.3运动性疲劳评定指标;运动性疲劳客观指标;4.4运动性疲劳预防与消除;;5训练方法生理学机??;5低氧训练法;5.1高原训练法（Hi-Hi);;5.2高住低练法（Hi-Lo）;5.3低住高练法（Lo-Hi）;5.4高住高练低练法（Hi-Hi-Lo）;5.5间歇性低氧暴露(INHT);;5.6亚高原训练(ST)