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当代人面临众多视力威胁
用眼方式发生根本改变
视频终端频繁使用
生态环境破坏
视力健康教育滞后
慢性病发病率上升
营养不均衡
……
视力健康和营养专家讲座
第1页
人们追求身体健康,却对“视觉亚健康”视而不见!
近视人群4.3亿
视疲劳人群1.5亿
盲人500多万
低视力人群600多万
中国人视力问题严峻
视力健康和营养专家讲座
第2页
c、越橘提取物生理功效
促进眼部血液循环:缓解视疲劳、改进视力
1.越橘
视力健康和营养专家讲座
第3页
c、越橘提取物生理功效
促进视紫红质再合成,改进夜间视力
1.越橘
维生素A+视蛋白
视紫红质
视力健康和营养专家讲座
第4页
a、认识叶黄素
2.叶黄素
眼睛中唯一存在类胡萝卜素
视力健康和营养专家讲座
第5页
b、叶黄素生理功效
光滤过作用:降低蓝光伤害,保护黄斑
2.叶黄素
视力健康和营养专家讲座
第6页
b、叶黄素生理功效
去除自由基
2.叶黄素
氧化
自由基
自由基
抗氧化
视力健康和营养专家讲座
第7页
C、叶黄素起源
菠菜
青椰菜、莴苣叶
玉米、青豆
胡萝卜、蕃茄
2.叶黄素
视力健康和营养专家讲座
第8页
a、认识DHA
3.DHA
一个主要奥米加3多不饱和脂肪酸
视力健康和营养专家讲座
第9页
3.DHA
b、DHA生理功效
视网膜主要成份
增强视力敏感度
延缓视力减退
增强夜间视力
视力健康和营养专家讲座
第10页
由亚麻酸合成或直接从膳食中摄取,金枪鱼含量丰富。
c、DHA起源
3.3DHA
视力健康和营养专家讲座
第11页
小结:3大营养对不一样人群保健重点
少年(近视)
中青年(视疲劳)
老年(视力减退)
越橘
提取物
预防近视
改进视力
缓解视疲劳
改进夜间视力
改进眼球血循环
延缓视力减退
叶黄素
降低蓝光伤害
降低蓝光伤害
降低蓝光伤害
去除自由基
DHA
视网膜主要成份增强视力敏感度
视网膜主要成份增强视力敏感度
延缓视力减退
视力健康和营养专家讲座
第12页
蛋白质
维生素A
维生素C、E
B族维生素
钙
微量元素
4.其它视力健康营养素
视力健康和营养专家讲座
第13页
蛋白质
蛋白质是视力发育基础,眼组织更新和正常功效发挥都离不开蛋白质,假如蛋白质长久处于缺乏状态,会引发眼睛功效衰退,视力下降,轻易发生各种眼疾.
2.维生素A
维生素A与正常视觉有亲密关系。假如维生素A不足,则视紫红质再合成迟缓而不完全,暗适应时间延长,严重时会造成夜盲症。假如膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病深入发展则可引发角膜软化及角膜溃疡,甚至引发失明。
视力健康和营养专家讲座
第14页
3﹑维生素C﹑E
维生素C﹑E是人体内主要抗氧化营养素,能抵抗氧自由基对眼部组织﹑视网膜损伤,有利于预防白内障﹑老年性黄斑变性等。
4﹑B族维生素
B族维生素能帮助视网膜和角膜正常物质代谢,也是视觉神经主要营养素。
视力健康和营养专家讲座
第15页
5﹑钙
丰富钙质含有消除眼部肌肉担心作用,缺钙可能造成近视或使近视度数加重。
6﹑微量元素
锌﹑铬﹑硒﹑锰等微量元素是维持眼组织正常形态和功效不可缺乏营养素,若摄入不足,可影响眼睛健康。
视力健康和营养专家讲座
第16页
谢谢!
视力健康和营养专家讲座
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