人格情绪压力与心理健康.pptx

第二模块：人格、情绪、压力与心理健康;第一节人格概述;第二节专业技术人员人格结构;二、卡特尔人格特质理论;表面特质和根源特质

表面特质是指从外部行为能直接观察到特质；根源特质是指那些相互联络而以相同原因为基础行为特质。表面特质和根源特质既可能是个别特质，也可能是共同特质。它们是人格层次中最主要一层。体质特质和环境特质

在根源特质中能够在分为体质特质和环境特质两类。体质特质是由先天生物原因决定；而环境特质则由后天环境决定。动力特质、能力特质和气质特质

动力特质是指含有动力特征特质，它使人趋向某一目标；能力特质是表现在知觉和运动方面差异特质包含流体和晶体智力；气质特质是决定一个人情绪反应速度与强度特质。;卡特尔十六项人格原因测验（16PF）;三、艾森克三原因人格理论;艾森克(Eysenck，1947，1967)“三原因模型”是人格当代特质理论。;艾森克反对把人格定义抽象化，他在其《人格维度》（1947）一书中指出“人格是生命体实际表现出来行为模式总和”。艾森克认为这种行为模式总和包含认知（智力）、意动（性格）、情感（气质）和躯体（体质）四个主要方面。以后他又强调人格含有稳定持久性。

;艾森克三个原因;四、五原因人格理论

;我国传统五原因人格理论分析;第三节气质类型;不稳定;气质是人个性心理特征之一，它是指在人认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量强弱、改变快慢和均衡程度等稳定动力特征。主要表现在情绪体验快慢、强弱、表现隐显以及动作灵敏或迟钝方面，因而它为人全部心理活动表现染上了一层浓厚色彩。它与日常生活中人们所说“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近;气质养成

对于气质，人内在表现最为主要~

气质给人美感也有很多：

怎么样才能做到气质美呢？

怎样才能做到“气质美”

气质是指人相对稳定个性特征、格调以及气度。性格开朗、潇洒大方人，往往表现出一个聪慧气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁气质；性格爽直、格调豪放人，气质多表现为粗犷；性格温和、??度秀丽端庄，气质则表现为恬静……不论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑鄙萎靡气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言。

;在现实生活中，有相当数量人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己气质是否给人以美感。诚然，漂亮容貌，时髦衣饰，精心打扮，都能给人以美感。不过这种外表美总是浅薄而短暂，如同天上流云，转瞬即逝。假如你是有心人，则会发觉，气质给人美感是不受年纪、衣饰和打扮局限。

一个人真正魅力主要在于特有气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一个内在人格魅;气质美看似无形，实为有形。它是经过一个人对待生活态度、个性特征、言行举止等表现出来。气质外化在一个人举手投足之间。走路步态，待人接物风度，皆属气质。朋友初交，相互端详，马上产生好印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不高傲，就表露出一个高雅气质。狂热浮躁或自命非凡，就是气质低劣表现。

;第四节性格;性格是指表现在人对现实态度和对应行为方式中比较稳定含有关键意义个性心理特征。

性格(character)是一个与社会相关最亲密人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界态度，并表现在他行为举止中。性格主要表达在对自己、对他人、对事物态度和所采取言行上。所谓态度，是个体对社会、对自己和对他人一个心理倾向，它包含对事物评价、好恶和趋避等方面。态度表现在人行为方式中。

;性格形成与类型;第五节情绪管理;1.情绪含义

?情绪是人对客观事物是否满足本身需要而产生态度体验。

?它含有主观体验形式（喜怒爱惧等）、外部表现形式（面部表情、肢体表情）和生理基础（大脑和皮层下活动）。;人现有与生物需要相联络情绪体验（如，疼痛引发情绪），又有与社会文化相联络高级情绪或社会情操（如道德感、审美感等）。

?客观现实是产生情绪情感源泉；

?需要是情绪情感产生基础

?对事物认知决定情绪情感性质

;2、情绪主要特点;二、基本情绪与情绪状态;2、情绪状态

（1）心境:

良好心境：“人逢喜事精神爽”

忧伤心境：“见花落泪，对月难过”

有主动与消极之分

（2）激情:

一极是激昂、主动发动行为。

一极是行为表现寂静、呆滞，活动受到抑制。

（3）应激:

既能够使人急中生智，行为灵敏，又能够使人思维迟钝，行为刻板;怒“气”;3.、情绪健康标准

;4.良好情绪培养;5、不良情绪调