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职场压力管理技巧;目录;PART01;工作负荷过重:工作任务过多,时间紧迫,难以完成
工作难度大:工作任务复杂,需要专业技能和经验
工作目标不明确:工作任务不明确,缺乏明确的目标和计划
工作氛围紧张:工作环境压力大,同事关系紧张,缺乏支持与理解;同事关系:与同事之间的沟通、合作、竞争等关系
领导关系:与领导之间的沟通、汇报、执行等关系
客户关系:与客户之间的沟通、服务、合作等关系
家庭关系:与家庭成员之间的沟通、协调、照顾等关系;工作压力:工作任务繁重,工作难度大
晋升压力:晋升机会有限,竞争激烈
职业规划压力:对未来职业发展方向不明确
技能提升压力:需要不断学习新技能,提高自身竞争力;
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