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营养与肌肉损伤患者汇报人：小无名
目录02肌肉损伤概述03营养在肌肉损伤中的作用04肌肉损伤患者的营养需求05营养补充与饮食建议01添加目录项标题06营养补充剂的选择与使用
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肌肉损伤概述02
肌肉损伤定义肌肉损伤是指肌肉组织受到外力或内部因素导致的损伤。常见的肌肉损伤包括拉伤、扭伤和撕裂等。肌肉损伤会导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。肌肉损伤的恢复需要适当的休息、冷敷、压迫和抬高。严重的肌肉损伤可能需要手术治疗。
损伤类型与原因急性损伤：由外力直接作用或过度使用肌肉导致。慢性损伤：长期过度使用或不良姿势引起的肌肉疲劳和退化。营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养素，影响肌肉修复和生
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