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励志主题班会教案

励志主题班会教案

励志主题班会教案1【教学目的】

通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来

的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事

鼓励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养安康的应试

心态。

【教学内容】

一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的病

症，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法

(15分钟)。

二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变

的观点对待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长

的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身

经厉拉近教学间隔，劝勉学生(15分钟)。

三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目的，老师用

心理暗示法鼓励同学为将来梦想的实现做好准备，从如今做

起，从点滴做起(5分钟)。

【教学重点难点】

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1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起讨论高三学生面

临压力时有效的释放压力的方法。

3、鼓励学生有方案地学习，快乐地学习。

【教学方法】

一、讲授法;二、案例分析^p法;三、故事交流法;

四、心理暗示法。

【教学课时】一课时(40分钟)

【教学设计】

一、导入环节

(简单自我介绍)

同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学形式。在短

短的四非常钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知

己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下

面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活泼课

堂气氛。

二、讲授环节

(一)初步开掘压力(老师)

每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的

一个重要的学习阶段，就是你们如今处于的高三时期。说起高

三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满

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艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的光阴。无论是高

中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的

所有点滴归于美妙的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识

到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛

苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对

你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终

的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶

段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清

新。

清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论

一些高三人必会出现的一些典型的病症，以及应对这些病症的

个人调节方法。

首先，我们从宏观的角度对待步入高三时期同学的变化。

大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生

焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来

而显得比拟惶恐，在高二的暑假就已经开场出现心烦意乱，不

知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找

到压力的根后，最好的方法便是充实自己的时间，利用知识武

装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，

焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如

何消除焦虑，或者采取比拟消极的逃避的方法，如经常看电

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视、上网、外出玩耍等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知

道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习方

案，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习

惯。也有局部同学只是存在很细微的焦虑，这类同学往往能把

外在的压力转换为学习上的动力。

(二)与学生之间的互动

那么，我们如今讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到

自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时

间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

(三)引导学生正确认识高三压力的表现

高考压力来自几方面：1.对高考信心缺乏;2.担忧考不

好使父母绝望;3.害怕考不出平