科干综合征科普宣传课件.pptxVIP

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科干综合征科普宣传课件;

简介

主要症状

如何预防和缓解科干综合征

总结;

简介;

什么是科干综合征：科干综合征是指长期身心紧张、工作压力过大，导致一系列身体和精神问题的症状。

影响因素：工作压力、工作环境、工作强度等。;

常见症状：焦虑、失眠、抑郁、疲劳等。;

主要症状;

焦虑：持续不安、担心、紧张的情绪。

失眠：难以入睡或睡眠不深、易醒。;

抑郁：情绪低落、对事物失去兴趣。

疲劳：

该用户很懒，什么也没介绍

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