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皮肤的保养专题知识讲座;皮肤衰老;;皮肤结构;皮肤结构;皮肤的保养专题知识讲座;
;皮肤的保养专题知识讲座;皮肤养护;眼部护理注意事项;涂抹眼霜正确方法;查“颜”观“色”;嘴唇：
冬天尤其干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象身体告诉你缺乏维生素B族。
下颌：
每个月在月经来潮前后下颌长出小粉刺，这区域皮肤改变与卵巢有直接关系，能够进行身体按摩或是淋巴引流改进。
鼻子两侧：
鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良能够适度地进行按摩，或是适量补充锌，维生素B2及B6来改进。
脸颊两侧：
这个别皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大功效。
;皮肤进补“分水岭”：;依据皮肤选择饮食;油性皮肤者，
饮食宜选取含有凉性、平性食物，如冬瓜、胡萝卜、竹笋、大白菜、银鱼、鸡肉。
少吃辛辣、温热性及油脂多食品。
宜选取含有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
中、干性皮肤者，
宜多食豆类，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。
少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，
宜选取含有活血化瘀及补阴类中药如桃花、桃仁、当归。
;面部皮肤按摩基础方法
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