高血压健康知识讲座.pptxVIP

高血压病健康教育讲座

乌杨街道小区卫生服务中心

二○一三年三月;什么是高血压？;高血压分类;高血压有什么危害？;

高血压有“三高”

;

患病率高

;高血压有什么症状？;严重时会出现高血压危象

;很多高血压患者未进行治疗;高血压不进行治疗将会出现;高血压致残、致死源于严重并发症;高血压与哪些原因相关？;二、高血压危险行为原因;健康教育促成原因;高血压分类管理;高血压预防;高血压预防;高血压分类;高血压患者自我管理;有效控制血压步骤一;了解自己当前有没有其它并发症

;了解自己血压控制在什么水平;高血压治疗目标;有效控制血压步骤二;合理膳食;合理膳食（1）低盐饮食;合理膳食（2）低脂肪饮食;合理膳食（3）控制热量;多吃新鲜蔬菜和水果;适量运动;怎样控制体重？;为何要戒烟限酒？;适量酒量;保持心理平衡;有效控制血压步骤三;选取降压药品标准

;为何要强调24小时平稳降压？

;为何选取便于联适用降压药;警觉一些危险行为;警觉一些危险行为;清晨是病人最危险时刻;中风入院前怎样自救;发生中风后，怎么办？;;