早餐店调研实习报告范文5篇.pdfVIP

早餐店调研实习报告范文5篇

早餐店调研实习报告（精选篇1）

一.问题的提出

近年来学生中“豆芽菜”与“小胖墩”的比例不断上升，导致这种现象的主

要原因就是学生不科学地饮食习惯。我们不禁对现今孩子的健康成长产生了隐

忧。那么我们确定的主题就从每天最容易忽视的早餐开始。我们每天的早餐是不

是很科学呢？身边的同学现在的早餐状况如何呢？忽视早餐又有什么危害呢？

什么样的早餐才是优质的早餐呢？我们如何科学地吃早餐呢？围绕小小的早餐

问题，我们又能开展哪些活动呢？相信通过这样的一次实践活动，必定会给孩子

敲响警钟，健康除了运动，更需要科学的饮食习惯。

二.调查方法

1.在班级里发放小学生吃早餐情况问卷，了解同学吃早餐情况。

2.上网查询，了解如何搭配最营养的早餐。

3.上网查询，了解早餐的重要性。

三.调查情况

图片已关闭显示，点此查看

从上图来看，知道了我们班级里绝大多数同学在家里吃，还知道了绝大多数

家长也做的挺对，让自己的孩子在家里吃，而且知道早餐是一天的关键“早餐要

吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，而有些家

长却觉得“早餐要吃少，中午要吃饱，晚上要吃饱”，这完全影响科学饮食

的规律。

四.资料整理

吃早餐可以提高上午的工作生活质量，提高身体基础代谢能量，促进按时就

餐的习惯养成。

（1)提高上午的工作生活质量

清晨起床后，人体血液中糖的含量很低，即身体处于低血糖的状态。人体大

脑所消耗的.能量主要是从血糖中获得的。因此，起床后一顿丰盛的早餐将会为

我们的大脑提供一上午充足的能量。这不仅提高了我们的生活质量，更是提高了

我们的工作效率，也许一份富有创意的方案或是一篇精彩的发言稿就****于我们

早上的那顿“及时”的早餐。

（2）基础代谢能量

不运动静止不动身体也要消耗能量，如呼吸、心跳、维持体温都需要身体提

供能量。由此我们不难判断“是当身体虚弱萎靡时，一上午消耗的能量多，还是

精力充沛时多？”这个问题了。所以吃早餐会提高我们消耗的能量，而让每天消

耗的能量大于摄入的能量我们的体重就会减轻。早餐提高免疫力高德曼博士还

开出了一份“长寿食谱”:每天尽量吃7种以上的蔬菜和7种以上的大米、谷麦、

豆腐及其他豆制品，2～4种水果。每周3次鱼，因为鱼肉里富含脂肪酸。

早餐店调研实习报告（精选篇2）

我们班有51个人，其中，有百分之十五的人没有吃早饭，有百分之二十的

人早上带面包到学校吃，有百分之四十的人是在家里用早餐，有百分之二十五的

人是在街上买些东西吃的。

一、分析

1、每天早上都是八点钟上课，而同学们都是在六点半到七点之间起床的，

所以有足够的时间吃早餐，所以应该每个同学都可以吃到早餐。

2、没吃早餐的百分之十五人都来的比较早，说明在家没吃早餐节约了时间

来到学校，所以才那么早。要是再留一点时间用来吃早餐的话，也不用不到中午

就饿了。

二、结论

有人没吃到营养早餐的主要原因有：

1、为什么有人早上什么都没吃，一定是家长还没有注意到早餐的重要性。

2、有人很挑食，家长做的.营养食品不爱吃，所以就没有吃到营养早餐。

3、有的人是早上起晚了，为了节省时间而拒绝用早餐。

4、因为有人不喜欢吃早餐，所以就到街上买一些不健康的食品当做早餐。

因为有许多人早上没吃到健康早餐，或者吃不到健康早餐，不到中午就饿得

肚子咕噜咕噜叫，只好强忍着挨到中午。

三、建议

我建议发一些传单，让家长和同学们都知道早餐的重要性，都要吃饱早餐，

吃好早餐。

早餐店调研实习报告（精选篇3）

【内容摘要】：

中学生正处在长身体、长知识的关键时期，每天是否吃早餐以及早餐的质量

对他们体格和智力的健康发育都有着十分重要的关系。为了解中学生早餐行为状

况，以便开展早餐健康教育，并有目地的采取措施，促进学生身体健康和生长发

育，提高学习效率，笔者日前对我校学生早餐行为现状进行了调查，并对结果进

行统计和分析，发现许多学生都没有正确的早餐意识，不吃早餐或者不合理搭配

早餐的现象普遍存在。有效地提高学生健康水平，增强学生体质是提高全民族素

质的头顶大事，也是学校健康教育的重要课题，必须引起各级的关注。

【关键词】：

中学生饮食习惯早餐行为健康教育

一、引言

每天吃早