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2024中学五育并举寒假综合实践活动方案

（最新版）

目录

第一章在劳动中快乐成长1

第二章传统文化我传承2

第三章艺润芳华体健人生3

第四章综合实践活动（必选）4

第五章活动要求和评比4

时序更替，岁末将至。为了进一步落实“双减”政策要

求，让孩子们过一个充实、快乐、有意义的寒假，中学注重

五育并举，全面育人，提升作业品质，以“多彩寒假，多样

实践”为主题，精心设计丰富多彩的寒假综合实践作业，为

孩子们乐享寒假提供平台。

第一章在劳动中快乐成长

实践是最好的老师，也是最好的课堂。假期让我们在家

中进行劳动实践，每天做一些力所能及的家务劳动，帮助家

长分担生活重担，向父母学习劳动技能，提升自己的劳动实

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践能力，也让家长感受到我们的成长和变化吧！

附：中学假期劳动技能清单

7年级：复杂衣物的清洗、刷鞋。

8年级：凉拌菜、水果拼盘，绿植种植及养护。

9年级：炉灶的使用、电饭煲的使用，炒家常菜和炖菜。

第二章传统文化我传承

春节是中华民族的传统节日，在全世界也有深远的影响，

神州大地，家家欢声笑语，户户张灯结彩，年味儿四处飘香，

让我们赶紧行动起来走进春节吧！

活动一：走进春节——7年级1-5班

春节，是中华民族最隆重盛大的传统节日。踏着年的踪

迹，让我们去寻觅年的色彩，体会年的韵味。大门上，那红

红的对联，不就是年的灿烂华彩吗?不同的对联蕴含着不同

的祈盼，同学们，你家里贴了哪幅对联，把它记录下来吧！

要求：制作以“我们的节日.春节”为题的手抄报,版面

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设计合理、美观，有主题，字迹工整，写清班级、姓名，每

班择优上交10份。

活动二：龙年大搜索——7年级6-10班

龙年到来了，让我们一同找找含有“兔”字的成语和祝

福语，把它们写下来。祝愿大家在龙年能够“兔”飞猛进，

前“兔”似锦。孩子们利用假期搜集摘抄有关“兔”的成语、

俗语、对联、诗句和故事；摘抄有关春节的民风民俗，把以

上内容以我们的春节为主题并用绘画或手抄报等形式呈现。

要求：在A4纸图文并茂，要内容丰富，有主题、版面

设计合理、美观，字迹工整，写清班级、姓名，整体感觉能

体现节日氛围，以班级为单位择优上交10份。

第三章艺润芳华体健人生

每天锻炼一小时

健康是立身之本，同学们，让我们行动起来，坚持每天

和家长一起进行体育锻炼，强身健体，磨炼意志。

活动要求：

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孩子们假期中选择一项喜欢的运动，每天坚持1小时。

学习一项新的体育运动。利用假期根据自身兴趣爱好，学习

掌握一项艺术技能。（书法、绘画、摄影、舞蹈、乐器、声

乐等方面艺术技能都可以。）

第四章综合实践活动（必选）

社会实践活动：按照就近、安全的原则，参加社会调研

活动，活动以调查报告的形式呈现。形成电子稿，入学后打

印上交。参考主题如下，也可自选主题。

（1）关于生活节能状况调查与研究

（2）农村经济发展状况调查

（3）关于生活垃圾分类处理的可行性调查

（4）道路状况及改进意见调查

（5）中学生对压岁钱收支的调查与研究

第五章活动要求和评比

1.以上活动有记录表均需学生自行设计。图文并茂的活

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动请统一用A4纸。版面设计合理、美观，突出主题，字迹

工整，无错别字。

2.希望各班主任认真给学生布置寒假相关活动，并要求

学生，必须按要求保质保量完成各项活动。

3.各项活动负责人为各班班主任，以班级（或以年级）

为单位将寒假活动材料，于开学当天上交到政教处。

4.开学后将对各年级上交作品进行评比表彰，不合格作

品将