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高血压的自我监测和管理高血压是一种常见的慢性疾病,需要患者主动参与到监测和调理的全过程中。通过正确测量血压、分析变化原因、调整生活方式和配合药物治疗,患者可以更好地控制和管理自己的血压。本节将深入探讨高血压自我监测和管理的关键步骤。BRbyBDRR
高血压的定义和危害什么是高血压?高血压是一种常见的慢性疾病,主要表现为静息状态下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。它通常没有明显症状,但长期未得到有效控制会对身体健康造成严重损害。高血压的危害未控制好的高血压可能会导致心脏病、中风、肾衰竭等重大疾病,严重威胁生命安全。及时发现并规范治疗是预防并发症的关键。
高血压的常见症状头痛高
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