三伏天，“冬病夏治”正当时.pdfVIP

名医谈病

7月17，星期日，对很多喜欢中医养生的人来说是个大日子，这天是夏至后的第三个庚日，即头伏

的第一天。入伏，意味着又到“冬病夏治”的时间了。这几年，“冬病夏治”一年比一年火爆，在许多

人认可“冬病夏治”的同时，也有不少人满腹狐疑：“冬病夏治”真的有效吗？它又有哪些方面的讲究

呢？本期名医谈病，为大家介绍——

三伏天，

冬夏

“病治”正当时

指导专家：同济大学附属同济医院中医科副主任医师李昊

上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任、主任医师张炜

整理：赵欣

随着气温的上升，我们又迎来了一年一度的三管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性咳嗽、过敏性

伏天。俗话说，“冬养三九补品旺，夏治三伏行鼻炎、冻疮、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、肌肉关节

针忙。”中医认为，三伏天是一年中气温最高的时阴酸疼痛、体虚反复感冒、亚健康状态等。

刻，此时人体阳气最为旺盛，特别有利于药物的渗这些虚寒性“冬病”多半是由于体内阴盛阳

透与吸收，因此，也是“冬病夏治”的最佳时间。衰，抵抗力差，外邪容易侵入而发病。据《内经》

所谓“冬病”，就是那些在冬季容易发作和加“天人合一”、“夏日养阳”理论，冬为阴，夏为

重的疾病，易发人群多为虚寒性体质，即阳虚体阳，三伏天是一年中阳气最旺盛的季节，人体的阳

质。普遍症状为手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、气也随之达到顶峰，此时为恢复人体阳气最佳时

神倦易困等。在中医里，这叫阳气不足，也就是自机，若以阳克寒，驱散患者体内的阴寒之气，就可

身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。简而以将冬病之邪消灭在蛰伏状态，使阳气充实、正气

言之，所有阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些旺盛、抵抗力增强。到冬天少发病或病情减轻，甚

免疫功能低下类疾病皆可谓之为“冬病”，如支气至不发病。此之谓“夏治”。

7类疾病适合“冬病夏治”

目前，“冬病夏治”常用的方法包括中药敷病、风湿性疾病、骨伤类疾病等。此外，儿科、

贴、温针灸、火罐、艾灸、穴位注射、熏洗和中冻疮也可通过“冬病夏治”治疗。都市人群当下

药内服等，适合“冬病夏治”的疾病则大致分为常有的亚健康状态，也可通过“冬病夏治”来缓

以下几类：呼吸系统疾病、妇科病、消化系统疾解。

54家庭医药2016.07

名医谈病

【呼吸道疾病】治病机理——寒者温之

适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支气管总的来说，过敏性疾病大多属寒性体质，根据中

炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、医“寒则热之”的治疗原则，要用热性药、补气药进

肺气肿、肺结核等。行治疗。其次，“急则治标，缓则治本”，夏季不是

过敏性疾病的发病季节，为缓解期。因此，此时治疗

治病机理——肺主皮毛是一种治本的方法。

中医认为“肺为娇脏”，不耐寒热，易为邪

侵，老人、小儿最易受邪，一些长期慢性咳嗽、对症疗法——针灸、三伏贴