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演讲人:日期:失眠诊断与治疗指南
目录失眠概述失眠评估方法非药物治疗方案药物治疗选择策略预防措施及生活调整建议总结回顾与展望未来进展方向
01失眠概述
失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠定义根据病程分为短暂性失眠(小于一周)、短期性失眠(一周至一个月)、长期性失眠(大于一个月)。失眠分类失眠定义及分类
生活习惯如饮食不规律、过度使用刺激性饮料(咖啡、茶等)、不规律的睡眠时间等。药物因素如服用某些药物可能影响睡眠。环境因素如噪音、光线、温度等睡眠环境不佳。心理因素如焦虑、抑郁等情绪问题,生活压力、工作压力等。生理因素如慢性疾病、疼痛、呼吸问题等。发病原
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