预防糖尿病并结核病课件.pptxVIP

预防糖尿病并结核病课件.pptx

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预防糖尿病并结核病PPT课件;

糖尿病预防

结核病预防

糖尿病和结核病的关系;

糖尿病预防;

均衡饮食：保持健康饮食，减少糖分和脂肪的摄入量

定期锻炼：至少每周锻炼150分钟;

控制体重：达到健康的体重指数

定期检查：每年进行血糖、血压等相关指标的检查;

戒烟限酒：停止吸烟和减少饮酒;

结核病预防;

做好个人防护：佩戴口罩等防护用品

意识到症状：发现咳嗽、发热、乏力等症

多年教师，工作经验非常丰富

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