紧张性头痛科普宣传课件.pptxVIP

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紧张性头痛科普宣传课件;

介绍紧张性头痛

预防和缓解紧张性头痛

如何缓解紧张性头痛

药物治疗

如何预防紧张性头痛;

介绍紧张性头痛;

紧张性头痛的定义:紧张性头痛是一种常见的头痛类型，主要表现为头皮发紧或双侧头痛，疼痛程度轻至中度。

紧张性头痛的病因:与生活中长时间保持不良姿势、过度劳累、情绪压力等因素有关。;

紧张性头痛的症状:头部发紧，头痛程度轻至中度，感觉像箍在头上一般，通常没有恶心、呕吐等症状。;

预防和缓解紧张性头痛;

保持良好的饮食和作息习惯，每天保持充足的睡眠。

经常参加一些自己喜欢的运动，有兴趣的话可以多找些好朋友一起运动，增加身体的健康。;

学会正确使用电脑，减

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