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高血压的自我管理和非药物治疗方法虽然高血压需要长期治疗,但通过积极主动的生活方式和自我管理,患者可以有效控制症状,延缓并发症的发展。非药物治疗是高血压管理的重要补充,能帮助患者改善身体状况,提高生活质量。BRbyBDRR
什么是高血压？高血压是一种常见的慢性疾病,是指动脉血管壁长期处于过高的压力状态。这可能是由于身体的调节机制失衡,导致血液流动受阻,心脏不得不加大工作量来维持血压。高血压被称为沉默的杀手，因为其症状常常隐藏,但如果不及时控制可能会导致严重的心血管并发症。
高血压的症状和危害常见症状高血压通常没有明显症状,但可能会出现头痛、头晕、耳鸣等。如果血压过高,还可能出现视力模糊、
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