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课程：人工智能与健康

练习一：睡眠与睡眠障碍

1.睡眠是（B、中枢神经系统）产生的一种主动调节过程

2.大脑神经元和相关组织的恢复、重建和再生，只能在（睡眠）状态才能完成

3.当处于睡眠状态时，人体主动的身体运动（减少），对外界刺激的反应减弱。

4、睡眠的生理作用不包括（、保护大脑、保存脑能量）

5、睡眠的心理作用不包括（积蓄能量）

6、梦大约占据每天睡眠时间的（），正常情况下，人每晚都会做（）个梦

答案：1/5，4-6A

7、我国睡眠问题的发生率（高于）全球水平

8、以下对失眠的描述错误的是（对白天的社会功能没有影响）

9、失眠的主要临床表现，下列描述错误的是（总的睡眠时间少于8小时）

10.失眠的诊断标准中，对失眠症状的发生率要求是（）

至少每周发生3次，并持续1个月以上

11、根据持续时间，失眠可以分为三种类型，其中短期失眠的持续时间是（4周-6月）

12、引起急性失眠常见的原因中，错误的是（与身体或精神心理疾病有关）

13、关于失眠治疗的一般原则，以下错误的是（安眠药容易成瘾，不要使用）

14、引起失眠的高危因素不包括（长期压力过大）

15、失眠时，接受药物治疗的指征错误的是（经过心理、行为、暗示、音乐治疗等失眠已改善）

16、失眠治疗的目标不包括（再也不失眠）

17、睡前过饱/过饥，摄入咖啡、酒精、浓茶、吸烟等，是引起失眠的原因之一。

正确

18、如果晚上没睡好，白天要尽量多睡，把缺了的觉补起来。错误

19、养成良好的睡眠卫生习惯，首先是要作息规律，每天包括周末都在同一时间起床、睡觉。正确

20、睡前锻炼能够帮助快速入眠。错误

练习二：中医养生

1、中医养生以（）的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。

“天人相应”和“形神合一”

2、中医养生学主张“（正气为本）”,提倡“预防为主”,强调“辨证思想”。

3、以下哪个方面不属于中医基本理论的八个方面之一（扶正祛邪）。

4、天人相应指的是人生天地之间，宇宙之中，一切生命活动与大自然息息相关，人畜依存适应于天，其表现为昼夜节律、七日节律、（月节律）、四季节律、年节律。

5、一种疾病的首次急性发作，要判断它是否转变为亚急性或慢性也常以（7天）天为界限。

6、下列关于动静结合的摄生保健中，不正确的一项是（宜动不宜静）。

7、“以平为期”由下列哪部著作提出？（《内经》）

8、在中医养生学中，后天之本是指（脾胃）。

9、下列选项中，不属于中医养生原则的是（动静互涵，以动为主）。

10、下列选项中，不属于养（治）形的方法的是（心理和药物治疗并举）。

11、脏腑功能协调则健康,脏腑功能失调则疾病。故养生者,应保持其功能之协调,康复医疗中则应恢复其功能的协调。协调脏腑的方法有（D、以上均是）。

12、经络不通则气血不和,气血不和则能产生诸多病证,也是某些病证不能康复的因素。古有“久病多瘀”之说。故疏通经络、活血化瘀,成为康复医疗常用的治则。下列哪项不属于活血化瘀较常用的治法（散寒化瘀法）.

13、下列选项中，不属于中医养生观点的是（禁欲观）

14、中医养生动静观主张形神兼养。按四时不同，养形调神。春天应（夜卧早起）。

15、下列五脏在志中，错误的是（肺在志为惊）。

16、下列运动中，不属于调息为主的是（太极拳）。

17、中医养生学是在中医理论指导下,根据人体生命活动规律，研究调摄身心，养护生命，祛病延年的理论方法的中医分组学科。A、正确

18、中医养生学养生方法--以保持生命活动的动静互涵、平衡协调为基本准则。

A、正确

19、《内经》“太阳病,头痛至七日以上而自愈者,以行其经尽故也。”B、错误

20、通过服用药物,促使人体气血旺盛，阴阳协调，脏腑功能健全,从而增强机体抗病能力，焕发生机,达到延缓衰老目的的养生方法，谓之药物扶正。A、正确

练习三：口腔常见疾病的防治

1、乳牙列共有（20）颗牙齿

2、恒牙列共有（28～32）颗牙齿

3、牙体的组成部分不包括（）牙槽骨

4、口腔内主要的致龋菌是（）变异链球菌

5、龋病发生的四要素不包括（）致龋寄生虫

6、在恒牙列中，龋病最常发生的牙位是（）第一磨牙

7、儿童乳磨牙和六龄牙防龋最有效的方法是（）窝沟封闭

8、急性牙髓炎疼痛的特点不包括（）C、有时有轻微疼痛，有时不疼

9、牙龈炎的临床表现不包括（）D、牙齿松动

10、正确的口腔卫生维护方法不包括（、用牙签把牙缝清理干净）

11、牙釉质是构成牙冠表层的硬组织，其硬度与牙本质相近

B、错误

12、龋病只是牙体组织的一种缺损，只要不疼就不用处理，也不会影响到全身的健康。

B、错误

13、龋洞较小的时候不疼，对自身影响不大