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焦点解决短期治疗(SFBT)简介

焦点解决短期治疗(SFBT)是一种寻找解决问题的方法为

核心的短程心理治疗技术。它是在二十世纪八十年代由美国威

斯康星州米华基的___的创办者______及其韩国裔夫人Insoo

Kim___共同发展起来的。

传统心理治疗通常认为人的行为存在着“因--果”的直线关

系，只要找出一个人行为的病理因素，并且让他们认知自己的

病理，人便有改善自我的可能。然而，这种发现问题取向的治

疗策略很难使个案有能力响应相对的、变动的环境，从而不但

使个案无法脱离自我的限制，也使他们在现实环境中无法找到

改善自己的行动能量。后现代思维认为剔除或修正个人对自我

歪曲的认知或调整个人的情绪经验并不能达到治疗的目的，人

必须经由自我的创造与环境的互动才能建构真实的主体经验。

焦点解决短期治疗正是受到后现代思维影响而产生的一种

新的治疗模式，认为个案的问题并非是独立的客观事实，而是

通过与个案的交谈，在言谈间逐渐呈现出来，这个建构出来的

互为主观的现实才是重要的。

SFBT适用于各种各样的问题，包括焦虑、抑郁、家庭和

婚姻问题、药物成瘾等等。在治疗过程中，治疗师会引导个案

寻找解决问题的