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参加“桃李杯舞蹈比赛”有感

篇一：

今年暑假，我参加了我们华蕾国际组织的“马来

西亚夏令营，，活动，并且在吉隆坡参加了“海外桃李杯”舞蹈大赛O

陈老师为我挑选了一个名叫《绿舞翩跑》的参赛作品，她说因为这种风格很适合我，可不是吗！“绿舞翩跑”这么有仙气的名字，再加上我优美的舞姿，简直绝配啊！

学习中国舞七年，还是第一次参加独舞排练。前两节课，我对学习动作接受比较慢，需要反复想，反复跳，上完一个小时的课后，还要再练习两个小时。想想老师的手是怎么做的，眼睛应该看向哪里。第三节课开始，我就很容易学会新动作了。慢慢地，我能一遍一遍地跳下来。短短的排练期间，别人在休息的时候，我就一遍一遍地想动作、合音乐。在地板上滚来滚去，我的背有了淤青，胳膊也被擦破皮，晚上睡觉躺在床上都疼得有点受不了。虽然我偶尔也会觉得这很烦躁，甚至有过不想再排练的念头，但是，我知道：这一切都是为了我自己，就算再疼、再累，也值了!

我们在比赛前一晚到达吉隆坡，入住酒店后带队

林老师就带领团队小伙伴们在酒店会议室继续排练，看着每个小伙伴的认真劲儿我也丝毫不敢松懈。

比赛上台前，我既激动又紧张。激动，是我学舞七年，终于能通过这个舞台单独去展现自己，锻炼自

己；紧张，是我害怕自己会出错，毕竟排练时间比较各类比赛舞台你都参加过了，怎么还紧张？加油，你会成功的！”我深呼吸一口气，自信地走上台去，顺利完成了比赛作品。

短。于是，我就给自己打气说:“陆靖涵大大小小的

短。

于是，我就给自己打气说:“陆靖涵

大大小小的

通过这次舞蹈大赛让我学到了：如果你真的喜欢

它，就去用你的热情和汗水点燃它，把百分之两百的精神都投入进去，这样，才不会辜负自己曾经的努力和希望！

感谢华蕾对我的多年培养，感谢陈老师、林老师为我的辛苦付出！

管一.

Jm一■暑假我要去马来西亚比赛，老师给我选了一个独舞叫

《小小长今》，是一个民族舞。经过一个月的努力，终于要去马来西亚了!

到了马来西亚，第二天上午就要比赛。当时我们5个

人都非常的紧张，我们早到了一个多小时，于是我们就开始补妆、练习。我们穿着自己的演出服，数着节拍自己练习。林老师好好呀!她特意带了MP3,让我们听着音乐结练习。我在练习的时候突然想起来我的舞蹈原版很多掀裙子的动作，所以就把我会因为裙子而卡壳的地方加了个掀裙子，果然好了许多。就这样紧张的练了一个小时。

之后我们五个要去候场了，那时我就更紧张了，我们不断的互相鼓励，使自己放松一些。这比我任何一个群舞比赛都紧张。王璇表演完了，王子晴演完了，到我了。我不紧不慢的走上台，开始我的表演。我做着丰富的表情，做着好看的动做作，一切都很顺利，只是最后动作做反了，不过在场只有我知道。当我们每个人都表演完了以后就因为应该说每个人都很成功、顺利。

通过这次比赛，我有许多感悟，有付出就有收获，我们那一个月的努力不是白费的。舞蹈不仅是在肢体方面的体现，表情也是很重要的。表情就是个舞蹈里的点睛之笔，跳舞是要用心去跳，只要用心去跳就能成功，跳出舞蹈的灵魂。在比赛之前紧张是难免的，但不能太紧张。因为这样你就不能超常发挥，把自己最好的一面展现出来。我还有很多要学习的地方，希望下次能再创辉煌。