2024年日常生活健康知识应知应会试题(附含答案).docx

2024年日常生活健康知识应知应会试题

(附含答案)

一、选择题

1.下列哪项因素对人的健康和长寿影响最大(D)A、遗传B.社会因素

C.医疗条件D.生活方式和行为嗜好2.人体必需的营养素包括：(C)A、水、饮料、牛奶

B.巧克力、牛奶、鸡蛋

C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水

D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜

3.便面不宜长期作为主食的原因是(D)A、不容易吃饱B.味道不佳

C.价格太贵D.营养成分单一

4.下列维生素含量最少的水果是(B)

A草莓B梨子

C狒猴桃D橙子

5、下列肉类中，哪种被誉为“脂肪含量最低的保健肉”?(C)

A、猪肉B、鸭肉C、兔肉

6、在给儿童补钙时，为了更好的吸收，必须同时(B)。

A、补充维生素B类

B、补充维生素D或增加日照时间C、补充维生素E

7、被动物咬伤后，应立刻(B)、A、去医院。

B、先用肥皂水和清水刷洗伤口，再去就医。C、酒精消毒。

8、关于运动健身的说法哪项是正确的(A)A、每周至少三次，每次至少三十分钟以上。B、每周至少五次，每次至少二十分钟以上。C、每周至少三次，每次至少一小时以上。

9、为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是(B)

A、低脂、低糖，少食用蛋白质食物。

B、低盐、低脂、低糖，多食用富含维生素和蛋白质的食

物。

C、禁食肉类，多食瓜果蔬菜。

10、救助煤气中毒的患者，下列做法错误的是(C)A、立刻开窗通风换气

B、关闭煤气管道阀门

C、马上打开抽油烟机换气

11、发现有人触电，下列做法不正确的有(A)A、用手将触电者与电器拉开。

B、用干燥的木棍将触电者与电器分开。C、及时送去医院救治。

12、柿子营养丰富，但不正确食用易引起肠梗阻，正确食用柿子的方法是：(B)

A、柿子不能饭后食用，不能与鸡蛋同食。

B、柿子不能空腹食用，不能与鸡蛋、白薯、香蕉同食。C、柿子不能与苹果、李子同食。

13、下列那种情况不会传染艾滋病(A)A、与艾滋病患者共餐。

B、与艾滋病患者共用针灸银针。C、使用艾滋病患者的血制品。

14、哪种食物含有核黄素，并且对预防心脏病，癌症等疾病有很大好处(C)

A、小麦B、大米C、玉米

15、长期食用小杂粮对糖尿病，高血脂和心脏病等都有很好的预防作用，下列各组中的作物全部属于小杂粮的一组是(C)

A、小麦、玉米、大豆、薯类、水稻B、花生、大豆、玉米、高粱、绿豆C、高粱、谷子、养麦、绿豆、燕麦

16、下列哪种粮食作物主要产于偏远山区，几乎属于没有受到污染的纯天然绿色食品(C)

A、小麦B、水稻C、小杂粮

17、胡萝卜素有利于身体健康，为了有利于更好的吸收胡萝卜素，下列关于胡萝卜的正确食用方法是(C)

A、清蒸胡萝卜B、生吃胡萝卜

C、用油烹制胡萝卜

18、早餐十分重要，如长期不吃早餐对身体危害很大，易引起(A)疾病。

A、胆结石和胃炎

B营养不良和低血压

C、肠炎和便秘

19、多吃下列哪组食物对头发有利(B)A、蜂蜜

B、黑芝麻、核桃等坚果类C、肉、蛋、奶类

20、补充铁剂可以预防缺铁性贫血，下列哪组食物中含铁最高(C)

A、鸡肉和米饭B、豆腐和牛奶C、菠菜和猪肝

21、以下食物中含钙最高的是(A)A、虾皮B、苹果C、牛肉

22,药物的副作用是指B

A、用药量过大引起的不良反应

B.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用

C.治疗量时出现的变态反应

D.用药时间过长引起的机体损害23.白萝卜不可与什么同食(B)A、苹果B.柿子

C.李子D.梨子

24.青春突增期后生长速度再次减缓，男孩在几岁停止升高增长(D)

A.16-18B.18-20

C.19-21D.20-22

25.青春突增期后生长速度再次减缓，女孩在几岁停止升高增长(C)

A.15-16B.16-17

C.17-18D.19-20

26,正常收缩压的范围是多少(八)

A.90-139B.140-159

C.60-79D.80-99

27.正常舒张压的范围是多少(C)

A.90-139B.140-159

C.60-89D.80-99

28.正常成人在安静清醒的情况下心率范围(C)

A.50-90B.60-90

C.60-100D.70-110

29.青少年胸痛多考虑(八)

A.自发性气胸B.心绞痛

C.心肌梗死D.支气管肺癌

30.营养不良一般不会出现(B)

A.肌肉松弛无力B.皮肤粘膜红润C.皮肤弹性降低D.皮下脂肪菲薄

31、人体含水量百分比最高的器官是(C)A、肝脏B、肾脏C、眼球

32、人体最大的解毒器官是(C)A、胃B、肾C、肝

33、自然界中，有“智慧元素”之称的是(B)A、铁B、碘、C、钙

34、土豆不宜存