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贵阳医学院野外生存生活训练策划中心
贵阳医学院大学生野外生存生活训练
（策划书）
姓名：杨胜伟
学号:20101001008
贵阳医学院野外生存生活训练策划中心
相约在冬季
（户外徒步露营活动策划书)
一、活动背景
十年寒窗苦读，终于考进了我们梦寐以求的大学。高考的压力不言而喻，但是才觉得刚
刚考完试又接着进入了大学的学习，这种紧张地气氛让我们倍感压抑。尤其是我们刚刚进校
的大一的新同学，到了陌生的环境都会很难适应,周围同学间的关系也没有像以前一样的融
洽，出了校门也会找不着北。综合各种因素,突然觉得大学并不像我们所想的那样，落差太
大了.甚至对大学都会失去信心等等!同学，其实不是这样的!也许你真的很失望；也许你真的
很迷茫；也许你就是需要一次发泄的机会而已!
让我们用一种特殊的发泄方式，把心中的不快都抛之脑后，去寻找那份属于我们自己快
乐、属于我们自己的自由。那就是背上背包到野外徒步露营去。因为那里有清新的空气、迷
人的风景、快乐的篝火狂欢等等！相信我们，只要你敢来，我们一定能让你玩的高兴！
二、活动需求分析
1强化学生的成就意愿、提高学生心理素质与心智潜能、加强同学的沟通技能。
2解决心理障碍，协助同学情绪管理。
3采取行动尽快适应校园生活环境。
三、目的
1拓宽视野，增加感情.
2.增强体魄，锻炼坚韧不拔的意志。。
3。培养团队精神,提高动手能力.
四、相应的活动方案
2012年11月＊*日-—11月**日
时间:
地点：贵阳医学院野外生存生活训练基地
对象:贵阳医学院神奇民族医药学院2012级新生
培训形式：10-16人为一队，每队在一位教练的指导下进行培训
贵阳医学院大学生野外生存生活训练策划中心
课程设计
D1：营地18：00——22:00
团队建设（民主选举队长）
D2：营地8：00--11:30
驿站传书（信息传递、编码、破译)
密码解析(加强沟通方式）
信任背摔（信任和责任、换位思考）
营地：午餐过后13：30--14:20
全程回顾（两天活动的总结）
14：30活动结束，乘车回学校
活动流程
时间项目内容道具备注
D1：乘车到达徒步起点，调整,徒无
步前往营地。
14：00
18：00--团队建设、初步建立团队、晚餐、娱旗帜、马克笔、
营地建设、乐、搭帐篷炊具、娱乐设
22：00生活训练、备、住宿装备
22:30休息休息值夜安排
（教练）
D2:7:00-晨练徒手操、水果蹲开阔平整的活
动场地、口哨
7:30
7：30——早餐洗漱、早餐
8:00
8:00——驿站传书、
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