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心理健康教案引导学生实践

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

心理健康教案引导学生实践

教材分析

本节课是人教版《心理健康教育》一年级上册第五课《我喜欢我自己》，教材从一年级学生的心理发展特点出发，以培养学生的自尊自信、积极向上的心理品质为目标，引导学生认识自己的优点和不足，学会欣赏自己，树立自信心。通过本节课的学习，使学生能够理解每个人都有自己的独特性，形成积极的自我认知，为今后的学习和生活打下良好的心理基础。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括：自我认知与尊重他人、情感管理与意志力、独立性与适应性。通过教学活动，学生将能够理解并接纳自己的优点和不足，学会尊重和理解他人，提高情绪调节和自我控制能力，培养面对挑战和困难的勇气和决心，形成积极主动的生活态度和行为习惯，从而促进学生全面和谐的发展。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：大部分学生已经具备了初步的自我认知能力，能够意识到自己的存在和特点。同时，他们也开始学习如何与同伴相处，对尊重他人有了一定的理解。在情感管理方面，部分学生能够自我调节情绪，但还有待提高。此外，学生对生活和学习中遇到的挑战和困难有一定的体验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：一年级学生对自我认知和人际交往的话题感兴趣，好奇心强。在学习能力方面，他们具备一定的思考和表达能力。在学习风格上，学生们喜欢通过游戏、互动和实践活动来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习过程中，部分学生可能对自己的优点和不足认识不够清晰，难以接纳自己的不足。在尊重他人方面，学生可能难以理解和接纳同伴的差异。此外，学生在情绪管理和面对困难时可能缺乏有效的应对策略。

教学资源

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《我喜欢我自己》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们觉得自己有哪些优点和不足呢？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何更好地认识和接纳自己。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解自尊自信的基本概念。自尊自信是指一个人对自己的价值和能力有一个积极的评价和信念。它是我们心理健康和发展的基石。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了自尊自信在实际中的应用，以及它如何帮助我们更好地面对挑战和困难。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调自尊和自信这两个重点。对于如何培养自尊自信这个难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与自尊自信相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示自尊自信的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“自尊自信在日常生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了自尊自信的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对自尊自信的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。

学生学习效果

1.理解每个人都有自己的独特性，形成积极的自我认知。

2.学会欣赏自己的优点和不足，树立自尊自信。

3.提高情绪调节和自我控制能力，培养面对挑战和困难的勇气和决心。

4.形成积极主动的生活态度和行为习惯，促进全面和谐的发展。

学生在学习过程中，将通过实践活动和小组讨论，提高团队合作和沟通能力。他们将学会如何与他人合作，分享自己的想法和观点，并倾听他人的意见。这种合作和沟通的能力将对他们今后的学习和工作产生积极的影响。

此外，学生将能够掌握一些实用的情绪调节和自我控制的方法，如深呼吸、放松训练等。这些方法将帮助他们更好地应对日常生活中的压力和挑战，提高心理健康水平。

在学习过程中，学生还将培养自己的独立性和适应性。他们将学会如何独立思考和解决问题，提高自己的判断力和决策能力。同时，他们也将学会如何适应不同的环境和情境，灵活应对各种挑战。

课后作业

1.作业名称：自我介绍

作业要求：请学生写一段自我介绍，包