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高中舞蹈教学课教案3篇

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高中舞蹈教学课教案3篇

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本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘

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1、篇章1：高中舞蹈教学课教案

2、篇章2：高中舞蹈课教案（地面部分）

3、篇章3：高中舞蹈教学课教案

篇章1:高中舞蹈教学课教案

教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得

正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训

练学生动作时所需的软度、力度、开度。

教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中

拉伤韧带，还要教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让

训练适得其反。

教具准备：音乐播放器，音响把干等；

教学内容：

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一、介绍舞蹈基本功的作用：

1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确

地移动重心的能力。

2、开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动

作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死

的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，

也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要发展形象

思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编

舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。

二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：

1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位

的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解

与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质

训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素

质和专业需要的距离。

2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体

各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更

具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺

术的必经之路。

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3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进

行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力

的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长

来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达

到稳、准、动作流畅的标准。

4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究

“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼

睛的协调性而完成。

三、把一套完整的训练方法教给学生。

教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教

学。

教学过程：

1、向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基

石。

2、向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

3、示范练习基本功的方法。

4、让学生模仿，我在学生的`学习过程中加以指点和纠

正。

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5、让学生互相帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情

的音乐让学生放松紧张的身体。

6、由我带领学生做一些放松运动。

篇章2:高中舞蹈课教案（地面部分）【按住Ctrl键点此返回目录】

一、教学目的：

1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞

蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：

发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身

体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

二、授课地点：舞蹈教室

三、内容安排：

（一）身体基本能力训练：

1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚

（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底

形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

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