心理健康课教案 记忆加油站.docx

东辛庄小学霍中秀

活动内容：心理健康课《记忆加油站》活动目标：

通过活动，帮助学生建立提高记忆的信心，掌握一些有效的记忆方法，增强记忆力，提高学习效率。

活动准备：

课件、草稿纸、笔。

活动设计：

环 节 活动过程

设计意图

1、谈话：同学们，谁知道今年是我国传统意义上的什么 以中国人年？新春来临时，人们争相拜年，送祝福。拜年的手势 熟悉的新也很特别。霍老师也学了一种。（教师示范加油动作及 年为话口号）。请你们跟着老师一起做。这样的祝福不但拉近 题，一来

（一）课前谈话

了人与人之间的距离，同时也增添了节日的气氛。

3、引出课题

好，现在谁能回忆一下老师方才都说了些什么呢？有些同学记得很清楚，有些同学忘记了，这些都跟我们的记忆力有关。你觉得自己的记忆力怎么样？

大家对自己的记忆力保持着不同的看法。这节课老师

为了拉近与学生的距离，二来为接下来的活动主题内容

（二）记忆小测

请来了一位记忆博士，请他和我们一起探讨记忆的话题。 作好铺

垫。

1、电脑出示：大家好！我是记忆博士，很高兴认识你 通过记忆们！先让我测测你的记忆力究竟如何。我即将出示12个数，小测试，请你在一分钟内记住，注意：不能边记边写。开始。 让学生经75 530 194 114 93 49 121 247 64 15 历记忆过

记忆加油站86 748

记忆加油站

试

2、学生默写

程，了解自己的记

请你把刚才记住的几个数写下来，顺序可以打乱。校对一下，你写对了几个。

3、公布结果：

忆水平。

培养学生

反馈人数。4个以下的举手，4-7个的，8个或以上的，的记忆，

12个的。

请同学们自己看看你的记忆力所处的程度。

A、12个，记忆力惊人；

B、8个以上，记忆力得优；

C、4——7个数字，记忆力一般，有待进一步开发；

让学生知道每个人的记忆力都不一样，但都

D、4个以下，记忆力不理想，还有很大的发展潜能。 是可以通

通过以上的测试，你有什么感想啊？

4、记忆信心强化

过训练提高的，增

大家说得不错。通过刚才的测试,我们发现记忆力惊人 强学生的

（三）记忆加油站

的人毕竟是很少的,我们大部分同学的记忆力都有比较大的发展潜能，只要我们掌握一定的记忆方法,加强训练,就能提高自己的记忆力.你们对自己有信心吗?给自己鼓励一下。

现在让我们带着满满的信心，坐上我们的记忆加油车，准备我们的记忆之旅。这次路程共有四站，每站都有一个难题等着我们，只要解决了，就能加上油。

1、第一站----记忆时间（20分）

走出兴城，我们很快到了记忆的第一个加油站。

在一天时间里，你觉得你在什么时候的记忆力最好？

一般人的记忆最佳时间有三个：

1、清晨起床后

2、上午8：00-10：00

3、晚上6：00-8：00

在这些时间里你们一般都在做什么？在最佳记忆时间里记忆，你感觉怎么样？同学们是否把握住了自己的

记忆信心。

五、六年级学生处于青春初期，他们既有儿童的天真烂漫又有青少年的理性稳重。根据这个特点，设计博士和

最佳记忆时间去记忆是第一站给我们的考验，大部分同学都在这些时间里进行学习，恭喜你们，顺利加到第一站的油。鼓励一下自己！

2、第二站---及时复习

我们的加油车继续行驶，加了油以后，马力更足了，爬过崎岖的高山，我们就要到第二个记忆加油站。

这里有一位同学的来信，她有记忆方面的烦恼，我们来看一下她说了什么。

同学们:

你们好！

我是一个四年级的学生，一直以来都有一件事让我很

加油站来提高学习内容的趣味性和学生的主动性。

结合学生实际，让学生了解

烦恼。每次上课我都很认真，并能当堂记住老师讲的内容，关于记忆

于是，回家后我就很少再看书了．但每次考试，原本清晰的知识就变得模模糊糊的，让我考不出好成绩。同学们，请你们想个办法帮帮我好吗？

谢谢！

烦恼的小茜小茜遇到了什么烦恼事？我们同学有没有和他类似的

经历？请你说一说。

老师请教了博士，他告诉我这是我们的遗忘在作祟。德国有一位著名的心理学家叫艾滨浩斯，他经过调查和统计，发现了遗忘是有规律的：

介绍曲线图，用手势比划一下曲线，你有什么发现？

（新内容记忆后1小时内遗忘速度最快，半天之后开始减

的最佳时间的相关知识，提高认知水平。

利用与记忆有关的个案，引出遗忘规律，让学生了解遗忘规律的知识，为及时复习做好充足的心理准备。

慢。不同材料的遗忘规律都是“先快后慢”。）同学们，明白了这个知识后，根据遗忘规律，请你们想想办法帮助小茜和其他有类似烦恼的同学解决他们的苦恼。反馈。

强调：及时复习。及时复习可以有效的提高我们的记忆力，开发我们的右脑，使我们变得更聪明。

看看小博士的建议：“当天快速复习2遍，第二天再复习1遍，第四天再过一过目