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团队建立活动ktvf方案

团队建立活动ktvf方案

一、组织人员分工

指挥员：总经理

师：副总经理

裁判员：行政经理

二、团队比赛

1、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔膜、建立相互熟知、相互信任的团队气氛。相互

之间的沟通是树立这种信心的根底，一旦信任完全建立，你会感觉

到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，

直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双

手，中央的队员那么双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心

队员：“我叫(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全

体团队成员答复：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员

“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成

员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一

试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要翻开双

手，以免伤及他人。

2、毕业墙

时间：20分钟

活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的

所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。

如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能

毕业，也就是说有一个上不去那么全体失败。如果每组都在规定时

间内完成任务，那么选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目

的：主要是鼓励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。协

作系数：★★★★★

体能要求：★★★

危险系数：★★

3、过软桥

时间：60分钟

活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的

一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组

里全员在最短的时间内通过软桥。

活动目的：打破心理舒适区生理反响，遇到危机的退缩趋势，突破

自我心理舒适区—跳跃成功，团队鼓励的作用，也能帮助突破心理

舒适区。

协作系数：★

体能要求：★★

危险系数：★★

4、解手链

形式：10人一组

时间：20分钟

活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。2、先举起自己的

右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人

的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想

方法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两

种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实

在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进展时必

须马上封闭。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在

沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

三、团队野餐

团队比赛预计17：00完毕，随后在风情园举行烧烤晚会活动。

四、保护环境、热爱生活

保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年，世界各国遭受着不

同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自

然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活

动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的

生活环境。

团队建立活动方案xx-09-2320:53|#2楼

先自我介绍（姓名、系院、专业、爱好）：手拉手围成一个圈，

1、相互认识（串名字）：把规那么介绍完了，请大家举手谁第一

个自我介绍，举手谁最后一个介绍，问为什么？串完名字后，问第

一个同学记住几个人的名字？再问最后一个同学有没有想象的那么

难，大家掌声鼓励他。问题：现实生活中，我们也会面临一些我们

认为的难题，从这个活动中我们能学到些什么？

2、风中劲草：10人一组，中间一人为草，双手穿插紧贴胸前，双

目闭合；其他人肩抵肩围成一圈，双脚前后成弓步，双手成掌前

伸；中间同学膝盖绷直，后倒或者前倾直到周围同学接到他，然后

轻轻地推向对面。体验小组的信任。问题：谁很享受做草的感觉？

周围同学如何让草感觉平安？有没有开始不敢后来享受的同学，分

享转变的感受以及给我们的启发。

3、解手链：分两组，各围成一圈，一只手握住对面同学的一只

手，另一只手握住其他同学的手，然后想方法解开。问题：整个过

程是怎样开展的？是否有很多建议？如何处理怎么多的建议？现实

生活中有没有遇到过类似的问题，面临一个问题大家提出很多不同

的意见，你的建议被否决你怎么办？别人的建议行不通你怎么办？

4、圆球游戏（123三个球）：规那么：小组所有同学按顺序从第

一个同学到最后一个同学依次将三个球按1、2、3顺序传递，用时

最少者胜出，球掉地上加10秒。鼓励开拓思维。问题：面对压力问