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心理健康教案要点

主备人

备课成员

教材分析

本课程选用的是《心理健康教育》教材，针对的是小学五年级的学生。本章节主要内容是“学会调控情绪”，目的是让学生了解情绪对身心健康的影响，掌握一些基本的情绪调节方法，培养良好的情绪管理能力。教材通过生动的案例、有趣的activities和实用的技巧，引导学生认识情绪、理解情绪，并学会如何调控情绪。

本章节内容与学生的日常生活紧密相关，实用性较强。在教学过程中，我将结合学生的实际情况，利用教材中的案例和活动，引导学生深入思考，积极参与，从而提高他们的情绪管理能力。同时，我会注意引导学生树立正确的价值观，让他们明白情绪是可以调控的，学会以积极的心态面对生活中的困难和挑战。

核心素养目标

本节课的核心素养目标是培养学生的心理健康素养，使学生能够理解和认识自己的情绪，学会有效地管理和调节情绪，以促进身心的健康发展。具体包括：

1.自我认知：帮助学生认识和理解自己的情绪，认识到情绪对身心健康的影响。

2.情绪管理：教授学生基本的情绪调节方法，培养学生良好的情绪管理能力，学会在遇到困难和挫折时保持积极的心态。

3.社交能力：通过小组讨论和分享，培养学生的沟通能力和团队合作精神，使他们在面对压力和挑战时能够寻求和他人的支持。

4.问题解决：通过案例分析和讨论，培养学生分析问题和解决问题的能力，使他们在遇到情绪问题时能够独立思考和寻找解决办法。

学情分析

小学五年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们开始逐渐意识到自己的情绪，但又缺乏有效的情绪管理能力。在学习方面，他们具有好奇心强、好动、善于模仿的特点，对于生动有趣的教学活动表现出较高的兴趣。同时，他们开始具备一定的分析问题和解决问题的能力，但在情绪调节方面尚需指导和培养。

在知识方面，大部分学生对于情绪有一定的认识，但往往停留在表面，缺乏对情绪深层次的理解。他们可能知道开心、生气、伤心等基本情绪，但对于情绪背后的原因和影响则知之甚少。此外，他们在情绪管理方面也缺乏系统的知识和技巧，往往在面对压力和挑战时表现出冲动和情绪化。

在能力方面，学生们的思维能力逐渐发展，开始具备一定的逻辑分析和批判性思维能力。然而，他们在情绪调节方面往往缺乏自主能力，依赖于成人的指导和帮助。此外，他们的沟通能力和社会交往能力也处于发展阶段，需要通过教学活动进行进一步培养。

在素质方面，学生们具备一定的道德观念和价值观，但在自我认知和情绪管理方面仍有待提高。他们往往缺乏对自己的认识，对自己的情绪和行为缺乏控制力，容易受到外界因素的影响。因此，在教学过程中，需要注重培养学生的自我认知能力，帮助他们建立正确的价值观。

在行为习惯方面，学生们往往缺乏自律和自控能力，容易受到情绪的驱使。他们可能在课堂上表现出好动、注意力不集中等问题，对于情绪相关的教学内容可能存在抵触情绪。因此，在教学过程中，需要注重激发学生的学习兴趣，采用生动有趣的教学方法，使他们主动参与到教学活动中来。

针对以上学情分析，本节课的教学重点在于引导学生深入理解情绪，掌握有效的情绪调节方法，并培养良好的情绪管理能力。在教学过程中，我将关注学生的个体差异，因材施教，注重培养学生的自主学习能力，引导他们正确面对和处理情绪问题，以促进身心的健康发展。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材，以便跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪脸谱图、情绪调节技巧图解等，以直观地展示情绪的类型和调节方法。

3.实验器材：如果涉及实验，如情绪传递实验、冷静角设置等，确保实验器材的完整性和安全性，如情绪卡片、计时器、安全剪刀等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等，以提供舒适和便于交流的学习空间。

5.活动材料：准备小组活动所需的材料，如情绪分享笔记本、彩色笔、情绪调节卡等，以便学生参与小组讨论和活动。

6.心理测试工具：如果需要进行情绪认知测试或情绪调节能力评估，准备相应的测试工具，如情绪认知问卷、情绪调节量表等。

7.教学课件：制作与教学内容相关的多媒体课件，以吸引学生的注意力，辅助讲解和展示教学内容。

8.指导手册：准备情绪调节指导手册或情绪管理小贴士，供学生参考和复习，帮助他们在日常生活中更好地管理和调节情绪。

9.反馈表格：准备学生反馈表格，以便收集学生对教学内容、教学方法和教学资源的意见和建议，不断改进教学效果。

10.安全指导：如果涉及情绪释放或调节的实践操作，准备相应的安全指导，如情绪释放时的安全注意事项，以确保学生的安全。

教学流程

一、导