新疆乌鲁木齐初中体育 第五周《技巧：立卧撑》教案 人教新课标版.docx

新疆乌鲁木齐初中体育第五周《技巧：立卧撑》教案人教新课标版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容是《技巧：立卧撑》。这是新疆乌鲁木齐初中体育课程中的第五周教学内容，属于人教新课标版。教学内容主要围绕立卧撑技巧的讲解和练习展开，包括立卧撑的动作要领、技巧和训练方法等。

教学内容与学生已有知识的联系主要体现在以下几个方面：

1.学生已经学习了基本的体育知识和运动技巧，对于体育运动的动作要领和训练方法有一定的了解。

2.在之前的学习中，学生已经接触过一些跳跃和支撑类动作的训练，对于跳跃和支撑的动作要领和技巧有一定的掌握。

3.立卧撑作为一种综合性的身体素质训练项目，对于学生的力量、速度、柔韧性和协调性等方面都有一定的要求，与学生已经学习的体育知识和运动技巧相衔接。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过学习立卧撑技巧，提高学生的运动能力，使其能够正确完成立卧撑动作，并逐步提高动作质量和速度。

2.健康行为：通过立卧撑的练习，培养学生的健康行为意识，使其能够主动参与体育活动，增强身体素质，提高健康水平。

3.体育品德：通过团队合作和竞技比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技精神，使其能够在体育活动中展现出良好的体育品德。

4.综合能力：通过立卧撑的学习和练习，培养学生的综合能力，使其能够运用已学的知识和技巧，解决实际运动中的问题。

学情分析

本节课的授课对象为新疆乌鲁木齐初中学生，他们正处于青春期的发育阶段，身体素质和运动能力有一定的差异。在知识、能力和素质方面，大部分学生已经掌握了基本的体育知识和运动技巧，具备一定的跳跃和支撑类动作的训练基础。然而，学生在立卧撑技巧的掌握上还存在一定的困难，需要在课堂上进行针对性的指导和练习。

在行为习惯方面，学生们对体育课程的热情程度不同，部分学生对体育活动表现出积极的态度，愿意主动参与练习和比赛；而部分学生可能对体育课程兴趣不高，参与度较低。这种差异对课程学习产生了一定的影响，教师需要在教学过程中关注学生的情绪和参与度，采取适当的激励措施，激发学生的学习兴趣和积极性。

针对学生的学情分析，本节课的教学重点和难点分别为：

重点：立卧撑的动作要领和技巧，学生能够正确完成立卧撑动作，并逐步提高动作质量和速度。

难点：学生对立卧撑动作的协调性和力量控制的掌握，以及如何在竞技比赛中运用立卧撑技巧。

针对学生的学情分析，教师应采取以下教学策略：

1.针对学生身体素质和运动能力的差异，制定分层教学目标，分别对不同层次的学生提出相应的要求，使所有学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

2.注重动作要领的讲解和示范，通过反复练习和纠正，帮助学生掌握立卧撑技巧。

3.采用分组练习和竞技比赛等形式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的参与度。

4.关注学生的情绪和需求，及时调整教学方法和强度，确保学生在安全的前提下得到充分的锻炼。

5.结合学生的兴趣和特长，给予个性化的指导和鼓励，提高学生的自信心和自主学习能力。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《技巧：立卧撑》这一章节所需的教材或学习资料，以便学生能够在课堂上跟随教师的讲解和示范进行学习和练习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在课堂上进行直观的展示和讲解，帮助学生更好地理解和掌握立卧撑技巧。

3.实验器材：由于本节课主要涉及的是体育技巧的练习，没有实验环节，因此无需准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成适合体育课程的环境，如设置分组讨论区，供学生进行小组练习和讨论；设置实验操作台，供学生进行体育技巧的练习和展示。

5.安全措施：在教室中设置安全标志和警示语，提醒学生注意运动安全，避免发生意外伤害。

6.教学设备：确保教学过程中所需的教学设备如投影仪、音响等正常运行，以便教师能够顺利进行课堂教学。

7.体育器材：准备足够的体育器材，如立卧撑架、瑜伽垫等，以便学生能够在课堂上进行实际的练习和操作。

8.教学环境：确保教学环境宽敞、明亮、整洁，有利于学生的学习和练习。

9.教学指导用具：准备教学指导用具，如教案、PPT等，以便教师能够有序地进行课堂教学。

10.学生评价用具：准备学生评价用具，如评价表、评分标准等，以便教师能够对学生的学习情况进行及时的评价和反馈。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《技巧：立卧撑》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要进行快速反应和力量支持的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索立卧