《第八课真诚地悦纳自我》作业设计方案-初中心理健康北师大版13七年级上册.docxVIP

《第八课真诚地悦纳自我》作业设计方案-初中心理健康北师大版13七年级上册.docx

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《真诚地悦纳自我》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

本作业旨在通过一系列活动，引导学生认识自我，理解悦纳自我的重要性，培养积极的自我认知和自尊心，为建立健康的心理打下基础。

二、作业内容

1.自我介绍：学生需准备一份简短的自我介绍，包括个人兴趣爱好、性格特点、优点与不足等。此环节旨在让学生更全面地了解自己，并尝试用积极的语言描述自己。

2.自我画像：学生需用绘画或手工制作的方式，创作一幅代表自己形象的“自我画像”。可以包括自己的面部特征、衣着风格、喜欢的颜色等元素，旨在让学生通过视觉表达更直观地认识自己。

3.写日记：学生需写一篇关于“我眼中的自己”的日记，记录自己的成长经历、自我

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