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培养孩子专注力的方法

专注力是一个人学习和做事能否成功的关键，对人的一生都是

至关重要的，正所谓“书痴者文必工，艺痴者技必良”。孩子专注

力的培养要从小抓起，最好是从婴幼儿开始，根据孩子不同年龄段

的特点，选用不同的方法，把训练贯穿到游戏和生活中，专注力就

会越来越强。下面是的为你们的文章，希望你们能够喜欢

一般来说，在良好的教育环境下，3岁幼儿能集中注意力3到5

分钟;4岁幼儿能集中注意力10分钟;5到6岁幼儿能集中注意力约

15分钟。这个时间是指孩子从事学习、写作业等“费心、费力”的

事情的时间。就连成人最多也只能坚持25分钟。所以我们成人做事

的时候，最好的策略也是做25分钟，休息5分钟。这样精神集中的

效率更高。

但是在游戏条件下，2至3岁孩子的注意力可持续时间可以到

达20分钟，5至6岁孩子可到达96分钟。幼儿园的活动时间便大

致如此。

儿童专注力不集中可能由以下的原因造成的：

1.孩子睡眠缺乏或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引

起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2.孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事

后，可能受其中某些情节的影响而无视了妈妈的提问