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第一单元青春时光
第一课青春的邀约
1.【必背】进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
2.【必背】青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
3.【必背】青春期的我们身体发育情况各不相同,怎样正确看待这些不同?
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
4.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?
(1)产生:①我们的认知能力得到发展②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富
(2)【必背】主要表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
5.【必背】怎样调节青春期的矛盾心理?
(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
6.【必背】对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?
尝试自我调节:①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示;④试试自我解嘲。
7.【必背】步入青春期我们的思维有什么变化?
步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。
8.【必背】怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)?
思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。
9.【必背】如何认识思维的批判性?
在我们的成长中,与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且①敢于表达不同观点,②敢于对不合理的事情说“不”,③敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中需要批判的精神和勇气。
10.【必背】青少年培养批判精神有什么作用(意义)?怎样培养批判精神?
(1)作用(意义):①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
(2)做法:①要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;②要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。③敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
11.【必背】批判的技巧有哪些?
批判既包括对外部事物的质疑、批评,又包括对自己的反思。
技巧:①批判只针对事情本身,而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。
12.【必背】我们应怎样进行青春的创造?(怎样开发创造潜力?)
(1)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。
(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
第二课青春的心弦
1.【必背】青春期男生和女生的差异有哪些?
①在生理方面的差异会更加明显。
②性格特征、③兴趣爱好、④思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。
2.【必背】如何认识性别刻板印象?
(1)含义:人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。
(2)影响:在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。
3.【必背】怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)?
(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。
(2)对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。
4.【必背】认识性别角色有什么作用?
(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;
(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
5.【必背】与异性交往(相处
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