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素质拓展训练感想

关于素质拓展训练感想【一】

历时两天的拓展训练结束了，但这两天的收获是特别大的。

首先是从思想上提高了境界。通过训练当中的各种活动，使我认识到人的

一生首先要有爱心、要奉献你才能有收获。真正认识到了“舍得”的内在含义。以

前在各种渠道也听过关于中国传统文化、国学应用方面的讲座，里面也讲了关于人

的一生应该怎么活法的理论，但与眼前及过去的事实相比较，在加之与我们党的思

想理论相比较，自己总觉得疑惑，不知道谁说的对，到底应该按谁说的去做。如果

按照传统的理论去做，人家说你是傻子，脑子有问题。可是这次通过切身体会，感

想真的不一样。有茅塞顿开和更加坚定信念以及对我们党的思想理论重新认识的感

觉。那就是人生的意义在于奉献而不在于索取，只有你付出了才能有收获。这种收

获是符合天地之道的，是正义的。

其次是在行动上得到收获。这次拓展训练的各种活动不用一一列举，只想

说出通过亲身实践才能体会人与人之间的爱心，这种爱心就是：责任、帮助、团

结。当教练给讲解理论时的感觉还信心十足的我，在做身体倒下的动作时还是违反

了教练讲的要领。身体弯曲屁股先着了地。这是对队友们的极大不信任，是对队友

们一颗爱心的极大亵渎，自己想想就觉得惭愧，但还不好意思说，自己想：一定要

做好下一个这样的挑战项目。这种心理支撑着我在做高空行走浮桥时抢先上去，而

且在桥板没摆平时就大胆地走过了浮桥，充分的信任了下面摆浮桥的所有队友。收

获到了集体智慧、力量精诚合作、团结成功的快乐。还有就是挑战自己思维和行为

极限的高空抓杠动作，使自己懂得了只要勇于拼搏就没有做不到的事，就能成功，

树立了自信心。

所以我个人觉得这次活动的意义用颇丰这个词来说是不够的，应该说是特

别大、极大。因为它对我的人生观是个极大的洗礼。让我今后树立正确的人生观，

指导我的行为起到了非凡的作用。如果没有院党组如此英明的决策，作为全院干警

成员之一的我怎么能受到如此巨大的教育呢！今后一定用这次拓展学来的精神和理

念去指导自己的执行工作，不辜负院党组的一片苦心，为肇东法院的荣誉贡献自己

的全部力量。

关于素质拓展训练感想【二】

首先开始的是给我们这二十几人所在的队命名、选队长、设计队歌及口

号。我们的队把自己命为“飞虎队”，队歌是团结就是力量，口号是我们的队伍向

太阳根据一部电视剧名而来的。队长嘛，则选了我们队伍中最小个的李海芬担

任。

接着游戏才真正开始，正是接下来的几个游戏让我们更真切的体会到了很

多平常用“嘴”讲出来的道理、道义、道德是如此的难能可贵，也是如此的不容

易。也理解了“素质拓展训练”真正的意义：一个优秀的团队就是要在相互信任的

基础上，发挥每个成员的最大潜能，为了一个共同的目标团结协作去实施，最终收

获超出想象的丰厚成果。

一、信任背摔负起责任信任他人

当我们每个队员站在约1.4米的台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是

在拿自己做赌注,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外，在教练的严格指

导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中，我们的队友除了几名腰不好的外都

一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了：无论我们在什么样的岗位我

们都要全力负起自己的职责，信任他人也被他人信任。

二、天翻地覆勇于尝试变不可能为可能

刚一看到约2平方米的毯子，要求我们所有人站上去后将毯子再完全翻转

过来，这简直就是不可能完成的任务嘛，我们一群人都没头绪了，在很长一段时间

我们都是在“考虑”怎样才能站在毯子上而不是去“站上毯子去”，就这样我们浪

费了大量的时间，最终我们没有完成这个游戏，很懊恼。在教练的指引下我们逐渐

找到了思路，开始有了一些情晰的可能。这个游戏告诉我们：什么事没有去实施，

没有尽全力时不要轻易说“不可能”，只要集思广益勇于去尝试看似“不可能”会

变成“可能”。

三、盲人摸象正确的沟通珍惜拥有的

当我们失去视觉及语言功能时，怎样才能完成一项任务呢？在正常人的`

世界里，这是极其痛苦的事情，必然手足无措。这个游戏

告诉我们要珍惜我们当下拥有的，即便在我们失去语言和视觉时，不要自

暴自弃，不要忘记肢体语言一样可以表达我们的内心想法，一样可以和别人沟通去

完成“难办”的事。