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南方人几乎百分之百都阳虚

李可原山西灵石县中医院院长

1930-2013年，著名老中医。曾任山西灵石县中医院院长，中华

全国中医学会山西分会会员，《中医药研究》特邀编委，香港《中华

医药报》医事顾问，世界华人交流协会特邀研究员。著有《李可老中

医急危重症疑难病经验专集》，又通过四十多年的搜集、整理，校注

了清末民初著名医家彭子益的《圆运动的古中医学》。晚年多次到广

东带徒传艺，分别在南方医院、广东省中医院开辟传承基地和经典病

房，轰动全国。

导读

南方人阳虚的几乎是百分之百，无一例外。因为南方气候特别热，

一般人讲，有夏无冬，这么酷热的气候，人们在这样的一个气候竟然

没有一个得火证、热斑点，或者阴虚证，这个事情让我非常惊诧，不

理解。

田原：说到补养阳气，您觉得现代人的阳气普遍处于一种什么状

态？

李可：呃，这个问题是这样。我2004年的时候，在南方那几个省

跑的比较多，几乎每年都来三、四次，呆几个月，包括广州、广西的

南宁等好些地方。

在那儿看过的病人大概有一千多人，这个里头有一个很特殊的现

象，如果从中医的六淫来分类就是风、寒、暑、湿、燥、火，但是我

所看的病人，阳虚寒湿证的十之有八九，而阴虚火热证的百不见一二，

一例都没有遇到过。

当时我就发现不仅是北方人阳虚啊，南方人阳虚的也特别多，而

且南方人阳虚的几乎是百分之百，无一例外。因为南方气候特别热，

一般人讲，有夏无冬，这么酷热的气候，人们在这样的一个气候竟然

没有一个得火证、热斑点，或者阴虚证，这个事情让我非常惊诧，不

理解。

田原：阳虚的主要表现症状是什么？

李可：表现症状就是怕冷。所以从那时候开始，我就注意观察南

方人的生活习惯，就开始寻找根源，在我的观察当中发现：第一个问

题就是南方人普遍都使用空调，经常开着，把空调开到十几度。外面

大夏天，气温三十几度，一进到屋里，就像掉到了冰窟窿里头了，空

调是现代科学的一个发明，若说它的利和弊，我看是弊多于利。

田原：您说到空调病，这可是时髦的病，被归为亚健康状态的一

种。您认为空调病从中医的角度怎么理解？

李可：这个东西是这样，空调的发明破坏了我们几千年正常气候

下的这种生活节奏。寒湿是伤人最厉害的外邪啊，我们人造的寒邪比

那个自然界的寒邪还要厉害。

我们有好几千年就处在没有空调的状态下，生活的非常好。自从

有空调出现以后，阴寒之气，它频频进入体内。比如今天我马上从这

里出去了，外边是一团火，然后进入有空调的环境，马上就发冷，感

觉穿一件衣服都不够用。

就这样反复的把寒气一层一层的压在体内，这样的话就造成很多

病。比如说头痛、慢性鼻炎、阴寒症等等。

还有就是常年难愈的感冒，青年妇女的痛经，产后病，婴儿在空

调的环境下长大，最容易得哮喘病。这是我近几年在南方地区发现的，

几乎是一个普遍规律，各地都有这种病人。再有一种就是无缘无故泻

肚，吃了东西加上吹空调，然后就又吐又泻。

田原：现在好多年轻人都这样，是时代的生活习惯造成的。

李可：对。一个是空调对人的伤害，再一个就是南方人的生活习

惯问题。因为在南方的话几乎就只有夏天，没有什么春、秋、冬啊。

由于空气热，特别喜欢吃生冷的东西，他们常年的生活习惯就是喝冷

饮，喝冰镇过的汽水、果汁，冲冷水澡。

或者在睡觉的时候空调开的很大，睡着以后就受病了。为什么南

方人没有一个热症？而且大部分是属于阴证、寒证、湿证？这些是主

要原因。

田原：但是北方人这些年随着兜里的钱越来越多，而且气候逐年

变热，也有很多人开始用空调，北方人阳气的损伤应该也很厉害。

李可：南方人阳气的损伤比北方要大得多。

田原：为什么？

李可：就中医理论来讲，南方就是丙丁，属火啊，它就那种大气

候。由于外界的这种热，再加上本身这个阳气不断释放，他里面就空

虚了，在这种情况下，肯定损伤的阳气要比北方人多。这个时候你就

应该经常保护这个阳气，不要让它释放过度。

田原：怎么保护，就是不要喝冷饮，不要洗冷水澡？

李可：除了这些以外，还有这个休息时间也要注意。大城市中的

人，起居节奏不太好，有些违反了我们民族古代传下来的养生的要领、

原则和方法，就是睡的非常晚。

田原：看到以后，您就开始思考这个问题？

李可：对。我所看过的病人，一开始我也解释不好，经过好长时

间反思以后啊，最后我