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DNS结合肌筋膜放松训练对青少年体能影响的实验研究--以临汾市育才学校初二学生为例.pdf

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    中文摘要

    目的：青少年正处于生长发育的关键时期，关于青少年体能下滑的现实问题一

    DynamicNeuromuscular

    直是学校体育领域关注的重要课题。动态神经肌肉稳定术（

    Stabilitation，DNS）和肌筋膜放松训练（MyofascialRelease，MR）均为医疗康复中

    对各类功能性障碍患者进行康复的有效手段，目前已广泛应用于大众健身及竞技体

    育领域，主要是用于体态调整、运动

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