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部编《道德与法治》六年级上册复习知识要点

一、成长中的我

自我认知与成长意识：回顾和梳理六年级以来自己在身体、心理、认知等方面的变化和成长，理解这些变化是生命过程中的必然阶段。形成积极的自我形象，明确自己的优点和不足，以及需要努力的方向。

青春期特点与困惑：理解青春期的生理特点及其带来的心理变化，包括情绪波动、社交需求等。了解如何应对青春期的困惑和烦恼，建立健康的心理机制。

责任意识与价值观形成：认识到成长意味着承担更多的责任，包括对自己的学习、生活以及家庭和社会的责任。形成正确的价值观，明确道德标准，理解个人与社会的关系。

法治观念与法律意识：学习法律基础知识，了解宪法、刑法、民法等与自己生活密切相关的法律条款。增强法治观念，懂得运用法律武器保护自己的合法权益，同时自觉履行法律义务。

人际关系与社交技能：认识人际关系的重要性，学习如何与他人建立良好的关系。掌握有效的沟通技巧，学会解决同伴间的小纠纷和矛盾，形成和谐的人际关系。

情绪管理与心理健康：了解情绪管理的重要性，学习识别和管理自己的情绪。增强心理健康意识，懂得寻求心理帮助的方法和途径。

梦想与规划未来：树立远大的理想，明确自己的兴趣和优势，制定个人发展规划。了解社会职业多样性，理解劳动的价值和意义。学习如何为实现梦想付出努力，培养持之以恒的精神。

1.青春期生理与心理变化

青春期是一个人成长过程中生理变化最为明显的阶段，孩子们需要理解这些变化是自然生长的必经过程，并不需要过于担心或产生自卑情绪。

青春期心理变化往往伴随着生理变化而产生，在这一阶段，孩子们可能会遇到一些困惑和烦恼，如自我认知的冲突、与同龄人的交往问题等。因此了解这些心理变化的特点，对于孩子们健康成长至关重要。家长和教师在这个阶段需要给予孩子更多的关心和支持，帮助他们建立正确的自我观念和价值观。同时孩子们自身也需要学会调整情绪，适应这些变化带来的挑战。

2.珍爱生命，关注健康

生命是世界上最宝贵的礼物，我们每一个人都是经过无数亿万分之一的机会被赐予生命。我们要明白生命的宝贵，它不仅是给予我们存在的权利，也是我们成长的基石。我们每个人都应当学会珍惜自己的生命，无论是精神上还是物质上都要照顾好自己。在这个阶段的成长过程中，我们必须要知道怎样做出正确决策以保护自身生命，避免因不慎疏忽造成的终身遗憾。理解生与死的概念是我们走向成熟的关键步骤，珍惜生命是我们终身要践行的原则。

健康是生命的保障，无论是生理健康还是心理健康都是我们成长过程中不可或缺的部分。在日常生活和学习中，我们要学会关注自己的身体状况，了解基本的健康常识和卫生知识，养成良好的生活习惯和饮食习惯。同时我们也要关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态，遇到困难时能够积极应对，寻求帮助和支持。理解健康的重要性并养成良好的生活习惯是我们成长的关键，同时我们也要懂得如何尊重他人的生命和健康，学会在集体生活中关爱他人、互相帮助、共享快乐。在面对挑战和压力时，我们应该有勇气面对并寻求帮助和支持，而不是选择逃避或自我封闭。我们要明白健康的身体和心理是我们学习进步和社会参与的基础和保障。我们应该主动关注和珍惜自己的生命与健康，以此开启我们的美好人生旅程。

3.养成良好生活习惯

生活习惯是人们在长期生活中形成的一种稳定的生活方式，良好的生活习惯不仅有助于身体健康，还能促进个人品德的形成和社会适应能力的提高。六年级学生正处于身心快速发展的关键时期，养成良好生活习惯对其未来发展具有重要意义。

规律作息：保证充足的睡眠，按时起床、就寝，形成规律的生物钟，有利于身体健康和学习效率的提高。

合理饮食：养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和垃圾食品。

提高认识：了解良好生活习惯对身心健康的重要性，增强自我约束力。

家庭教育：家长要起表率作用，引导孩子养成良好的生活习惯，形成家庭共识。

学校引导：学校可通过课程设置、校园文化活动等方式，引导学生养成良好的生活习惯。

社会实践：通过参与社会实践活动，增强生活技能，锻炼独立生活能力。

不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律、不运动等，会导致身体健康问题，影响学习效率，甚至可能形成不良的心理状态。因此要坚决摒弃不良生活习惯，积极养成健康、文明的生活方式。

将所学知识转化为实际行动，从日常生活中的点滴做起，坚持践行良好生活习惯，形成稳定的生活方式，为未来的发展打下坚实的基础。

4.尊重个性，发展兴趣爱好

在我们的成长过程中，每一个人都是独一无二的个体，拥有自己独特的个性和兴趣爱好。尊重个性发展兴趣爱好是我们成长道路上不可或缺的一部分。

个性是每个人独特的心理特征和品质表现，我们应该认识到每个人都是独一无二的，学会欣赏和尊重他人的个性。

在与人相处中，我们要学会包容和理解不同的个性特点，避免刻板印象和偏见，学会尊